2024-3-15 11:55 |
Эндокринолог Оксана Михалева рассказала, от каких продуктов стоит отказаться на ужин, чтобы не страдать бессонницей ночью. По словам врача, некоторая еда и напитки провоцируют повышенное пищеварение и выработку гормонов, из-за чего ЖКТ ночью работает на полную мощность, мешая спать.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру