2019-12-8 04:10 |
Одной из самых важных причин сезонной депрессии в холодное время года является дефицит витамина D. Об этом рассказал директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. Гинзбург напомнил, что минимальная суточная доза витамина — 450 международных единиц (ME).
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
| Источник: Лента.Ру | Рейтинг новостей: 101 |
Эксперт Раевский заявил, что не стоит открывать файлы и переходить по ссылкам, полученным из непроверенных источников. aif.ru »
2025-02-14 19:39
Экономист посоветовал обращать внимание на условия договора и допсоглашения к ним. aif.ru »
2024-10-29 03:05
Проценты могут начисляться разным образом. aif.ru »
2024-10-18 01:14
Доцент кафедры физиологии и медико-биологических знаний Александр Созыкин объяснил россиянам опасность ношения обуви на босу ногу. «Это питательная среда для микроорганизмов, обитающих в воздухе и на самой коже. Лента.Ру »
2024-03-19 17:27
Показатели давления на двух руках могут отличаться из-за различий в кровотоке, объяснил врач-терапевт, кардиолог Азизхон Аскаров. В случае если показатели давления на правой и левой руке разные, в следующий раз он рекомендовал измерять давление на той руке, где показатель выше. Лента.Ру »
2024-03-19 16:26
Диетолог Наталия Гридина предупредила, что желание похудеть на 15 килограммов в месяц грозит потерей мышц и рядом серьезных проблем со здоровьем. В частности, по ее словам, быстрая потеря веса происходит прежде всего за счет потери мышечной массы, а не жира, что приводит к общему ослаблению организма и слабости. Лента.Ру »
2024-02-29 10:38
Эндокринолог Елена Зяблова перечислила причины появления целлюлита. Она обратила внимание, что так называемая «апельсиновая корка» на коже может появиться даже у мужчин и худых людей. Врач объяснила, что целлюлит образуется из-за слабости соединительной ткани, расширения жировых клеток и из-за других факторов. Лента.Ру »
2024-02-22 11:25
Нутрициолог, фитнес-тренер Денис Черногузов объяснил, что склонность к перееданию в холодное время года появляется прежде всего из-за нехватки витаминов. Еще одной причиной этой проблемы он назвал то, что зимой организму требуется больше энергии для сохранения тепла тела, из-за чего организм требует больше еды. Лента.Ру »
2024-02-21 09:07
Изменения вступят в силу с 1 марта 2024 года. aif.ru »
2024-02-20 14:37
Правительство России включило популярную у дачников трехцветную ипомею в перечень растений, подлежащих государственному контролю. Выращивание более 10 вьюнов у себя на участке может привести к штрафу в 5 тысяч рублей или аресту до 15 суток, предупредил депутат Сергей Гаврилов. Лента.Ру »
2024-02-18 18:03
22 марта весь мир отмечает праздники, напоминающие о том, как важно беречь водные ресурсы для себя и будущих поколений. «Лента.ру» рассказывает, какие важные события празднуют 22 марта, кто из знаменитых людей родился, а также какие приметы к нам пришли от наших предков в этот день.
21 марта люди вспоминают о том, что поэзия — это не просто рифмованные строчки, а также о том, как вера может спасти даже в самых непростых условиях. «Лента.ру» рассказывает, какие праздники отмечают в этот день в России и мире, на какие приметы стоит обратить внимание и кто из знаменитых людей родился 21 марта.
20 марта жители разных стран отмечают День весеннего равноденствия, который связан с обновлениями и надеждами. «Лента.ру» рассказывает, какие торжества выпадают на 20 марта в мире, в какие приметы и традиции верили наши предки, а также кто из знаменитых людей родился в этот день.
19 марта в мире отмечают День клиента. А в России — профессиональный праздник моряков-подводников. Свой юбилей отмечает российская певица Надежда Бабкина. Какие еще торжества проводят 19 марта в РФ и других странах, какие существуют традиции и приметы этого дня — в материале «Ленты.ру».
Спартакиада «Игры долголетия. Жизнелюб» стала победителем всероссийского отбора лучших практик активного долголетия в номинации «Здоровый образ жизни».
18 марта в России и мире отмечают День выхода человека в открытый космос, в нашей стране также празднуют воссоединение Крыма с Россией. Свой день рождения отмечают американский режиссер Люк Бессон и российский фигурист Алексей Ягудин.
17 марта в мире отмечают День Святого Патрика. Праздник пришел из Ирландии и стал настолько популярным, что нашел поклонников почти во всех странах мира. Свой день рождения отмечает российская актриса Елизавета Арзамасова.