2023-3-21 20:52 |
Нутрициолог Наталья Конюхова объяснила, почему ужин должен быть легким и проходить задолго до отхода ко сну. По ее словам, вырабатываемый при переваривании пищи инсулин тормозит выработку гормона роста.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру