2022-11-2 19:01 |
Эксперты Ассоциации туроператоров России (АТОР) подсказали россиянам способ выгодно отдохнуть на Шри-Ланке. Отмечается, что для экономии на путешествии соотечественникам необходимо бронировать отдых в ближайшее время, поскольку сейчас отели предлагают не только специальные цены на размещение, но и другие акции.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Светлана Ужевко заявила, что похудеть к лету без вреда для здоровья можно, если сбросить надо не более трех килограммов. Более быстрый темп коррекции веса, по ее словам, может привести к ухудшению самочувствия, так как организм воспримет это процесс как стресс. Лента.Ру »
2024-04-02 19:43
Во время Великого поста важно питаться разнообразно и вкусно, считает диетолог Наталья Попова. В качестве примера питательного постного блюда она назвала запеченные на кокосовом молоке баклажаны. Также она посоветовала во время поста чаще есть авокадо, которое по количеству полинасыщенных кислот может заменить рыбу. Лента.Ру »
2024-03-18 17:30
Повышенный уровень холестерина провоцирует ряд опасных заболеваний, предупредила терапевт Оксана Пивоварова. Чтобы привести его в норму, врач посоветовала минимизировать потребление красного мяса и алкоголя, а также исключить продукты с трансжирами — чипсы, сливки, кондитерские изделия с глазурью. Лента.Ру »
2024-03-15 20:28
Чтобы обилие блинов в Масленичную неделю не навредило здоровью и фигуре, следует соблюдать несколько правил, считает врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова. Она посоветовала готовить блины с добавлением льняной муки и растительного молока и самое главное — не переедать. Лента.Ру »
2024-03-12 11:33
Блины нельзя назвать полезным для здоровья блюдом, считает диетолог, эндокринолог Ольга Цимбалова. Снизить их калорийность можно, если замешивать тесто на овсяной муке. Жарить блины надо на смальце — вытопленном из сала жире и подавать со сметаной и сливочным маслом, а не со сгущенкой или вареньем. Лента.Ру »
2024-03-11 16:49
Врач-сексолог, психотерапевт Андрей Булах рассказал, как можно использовать праздники для улучшения интимной жизни. Прежде всего он рекомендовал как следует отдохнуть, чтобы вернуть интерес к сексу, ведь усталость всегда негативно сказывается на либидо, особенно у женщин. Лента.Ру »
2024-03-07 08:31
Здоровый рацион, отдых и физическая активность помогут восстановить упавшее после зимы либидо, считает нутрициолог Виктория Толстоносова. Она отметила, что интерес к сексу зависит от физического состояния человека. Лента.Ру »
2024-03-06 21:04
Врач-диетолог Татьяна Жаровская считает, что сало, несмотря на его калорийность и жирность, может стать частью здорового питания. По ее мнению, этот продукт способен улучшать пищеварение, но есть его нужно в первой половине дня и желательно подавать на стол с хреном и горчицей. Лента.Ру »
2024-02-16 18:55
Чай, заваренный на семенах гречихи татарской, содержит незаменимые аминокислоты, витамины, а также вещества, способные бороться с воспалениями и предотвращать рак. По словам врача-гастроэнтеролога Екатерины Кашух, такой эффект напиток дает благодаря содержанию в нем рутина, который является природным антиоксидантом. Лента.Ру »
2024-02-13 17:30
Необходимо сдерживать эмоции, если кто-то проявляет агрессию в общественном транспорте, уверен доктор психологических наук Евгений Моргунов. По мнению специалиста, также необходимо не выходить за пределы и сохранять спокойный голос. Лента.Ру »
2024-02-10 19:58
«Самые дикие вечеринки из всех, что я видел». Что скрывается за таким милым видом отдыха, как круизы
Жизнь под землей или на кладбище, вода вместо дорог, один дом на всех — в мире есть удивительные места, где люди существуют в невероятных условиях
По каким дорогам в древности возили драгоценности, шелка, продукты и что сегодня стало с легендарными экономическими путями прошлого?
На Южном берегу Крыма появится курортный город будущего площадью 108 гектаров. Так цель своего развития обозначило руководство принадлежащего Сберу курорта премиум-класса Mriya Resort & SPA, отмечающего десятилетний юбилей.
«Все включено» — манящее любого туриста словосочетание, но, как и у любой медали, у этой системы есть обратная сторона, сообщила эксперт по туризму, основатель турагентства «99 евро» Татьяна Сапронова.
