Россиянам посоветовали самую полезную рыбу

2021-11-19 09:40

Чем меньше рыба, тем меньше в ней накапливается токсинов

Диетолог и нутрициолог Надежда Цапкина рассказала о самых полезных морепродуктах в интервью РИА "Новости".

Она подчеркнула, что возглавляют этот список скумбрия и сельдь. Рыбы северных морей богаты легкоусвояемым белком, это источник антиоксидантов, витамина D, Омега-3 жирных кислот.

"Все это благотворно влияет на иммунную систему. Причем чем меньше рыба, тем меньше в ней накапливается токсинов, которые в больших количествах могут быть вредны нашему организму", - уточнила Цапкина.

Ранее она назвала идеальными продуктами для завтрака яйца и натуральное сливочное масло.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

россиянам посоветовали самую полезную рыбу

Источник: tvc.ru Рейтинг новостей: 35

россиянам посоветовали → Результатов: 126 / россиянам посоветовали - фото


Фото: newdaynews.ru

Россиянам посоветовали не искать натуральный мед в супермаркетах

Мед лучше покупать в специализированных магазинах и у пчеловодов, но не в супермаркетах, предупредил председатель Союза пчеловодов России Валерий Капунин. Фальсификата стало слишком много, а отличить его сложно. newdaynews.ru »

2024-08-02 12:13

Фото: Лента.Ру

Россиянам посоветовали не ждать «лучшего момента» для покупки квартиры

Чтобы понять, стоит откладывать покупку жилья или нет, в первую очередь необходимо определиться с тем, для каких целей оно необходимо, рассказала независимый аналитик рынка недвижимости Екатерина Литвиненко. Лента.Ру »

2024-04-16 04:01

Фото: Лента.Ру

Россиянам посоветовали качать ягодицы

Укрепление ягодичных мышц помогает здоровью спины, рассказала терапевт Ольга Чиркова. «Хорошо прокачанная ягодичная мышца не просто эстетически улучшает фигуру вне зависимости от половой принадлежности владельца, но и помогает сохранять здоровыми позвоночник, тазобедренный и коленный суставы», — сказала она. Лента.Ру »

2024-04-09 21:06

Ваша реклама здесь

Фото: Лента.Ру

Россиянам посоветовали воздержаться от поездок в одну страну в Карибском море

Российское посольство посоветовало соотечественникам воздержаться от поездок в Гаити. Глава дипмиссии Сергей Мелик-Багдасаров пояснил, что эта рекомендация связана с крайне тяжелой криминогенной обстановкой в этой стране в Карибском море. Лента.Ру »

2024-03-26 16:22

Фото: Лента.Ру

Россиянам посоветовали не откладывать покупку жилья

Россиян призвали не откладывать покупку вторичной недвижимости в Москве и Подмосковье до наступления момента, когда его стоимость упадет. Такой совет им дала руководитель отдела продаж компании «ТСН Недвижимость» Дарья Баранюк, комментарий эксперта есть в распоряжении «Ленты.ру». Лента.Ру »

2024-03-12 13:04

Фото: Лента.Ру

Россиянам посоветовали разминку для профилактики сутулости

Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике Ия Зорина посоветовала россиянам разминку для профилактики сутулости. Начать эксперт предложила с прогиба в грудном отделе. Еще одно упражнение — обратный мостик. Лента.Ру »

2024-03-10 08:15

Фото: Лента.Ру

Россиянам посоветовали сосать палец для избавления от второго подбородка

Кандидат медицинских наук, врач-стоматолог и ортодонт Анна Калинина раскрыла простой способ избавиться от второго подбородка в домашних условиях. Как заявила эксперт, для устранения упомянутого косметического дефекта нужно регулярно сосать палец. Лента.Ру »

2024-03-05 19:49

Фото: Лента.Ру

Россиянам посоветовали докупить трудовой стаж

Россияне могут докупить недостающий трудовой стажа и пенсионные баллы для начисления страховой пенсии, напомнила член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб. Лента.Ру »

2024-03-05 14:13

дальше еще 117 новостей →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Реклама