2022-10-26 11:30 |
Зимой дни становятся короткими, а человеку очень тяжело просыпаться в темноте из-за дефицита витамина D. Поэтому для лёгкого пробуждения нужно наполнить комнату светом, объяснила врач-сомнолог София Черкасова в беседе с News.ru.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на lifenews.ru
От вазочек, магнитиков, статуэток и других лишних элементов декора на даче лучше избавиться. Главные ошибки в интерьере загородных домов раскрыла россиянам профессиональный дизайнер Ксения Кузнецова. Лента.Ру »
2024-04-09 20:58
В Грузии очень много красивых и необычных достопримечательностей, которые слабо изучены путешественниками. Недооцененные туристические места раскрыла тревел-блогер Наталья Ансталь. В частности, эксперт выделила крепость Рабат, каньон Мартвили, церковь Столп Кацхи и пещеру Прометей. Лента.Ру »
2024-04-09 13:04
Кандидат медицинских наук, стоматолог Лилия Кузьменкова раскрыла россиянам неожиданную причину появления вторых подбородков и морщин. Указанные изменения внешности может вызвать неправильный прикус, из-за которого увеличивается нагрузка на мягкие ткани лица. Лента.Ру »
2024-04-08 18:53
Эксперт Инновационного центра текстильной и легкой промышленности Валентина Зубанова раскрыла россиянам правильные способы очистить белые кроссовки. Так, по словам Зубановой, кроссовки из натуральной кожи следует протирать мицеллярной водой, поскольку она хорошо убирает загрязнения с поверхности. Лента.Ру »
2024-04-08 18:27
Убеждение о необходимости ежедневно проходить десять тысяч шагов является не совсем верным, так как подобные нагрузки подходят не всем и в некоторых случаях могут быть опасны, заявила терапевт Ольга Чиркова. Лента.Ру »
2024-04-08 13:31
Лучше всего защитить дачу и урожай в сезон паводков поможет установка дренажной системы. Способы подготовки к половодью раскрыл россиянам депутат Госдумы Никита Чаплин. По словам парламентария, перед этим стоит определить зоны, где может скапливаться больше всего жидкости. Лента.Ру »
2024-04-08 07:54
Глава комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов раскрыл россиянам план действий на случай получения электронной повестки в отпуске. Депутат уточнил, что гражданину необходимо уведомить военкомат о том, что возможности явиться на данный момент нет, и в этом письме сообщить дату прибытия. Лента.Ру »
2024-04-07 02:36
Бронирование отдыха в Сочи в 2024 году идет не менее активно, чем в 2023-м, и цены еще не взлетели. Об этом заявил вице-президент РСТ Юрий Барзыкин. Эксперт также раскрыл стоимость бюджетного отдыха на этом популярном отечественном курорте в мае. Лента.Ру »
2024-04-03 19:02
Летние туры на семь ночей в отели по системе «все включено» в Абхазию обойдутся россиянам от 60 тысяч рублей на двоих. По такой цене есть предложения у гостиниц «Европа», «Апсны», «Гранд Отель "Россия"» и других. Лента.Ру »
2024-04-02 19:02
Основной причиной появления жёлтого налёта на зубах является курение, однако существует и немало других факторов, приводящих к его распространению. Об этом "Газете.ru" рассказала основатель клиники Smilestudio врач-стоматолог Луиза Автандилян.
Вред сахара общеизвестен: он ускоряет старение мозга, а также провоцирует ухудшение памяти, набор лишнего веса и диабет. Причём сахарозаменитель в качестве альтернативы вряд ли поможет. Так, недавнее исследование показало, что популярный эритрит вызывает образование тромбов.
Курение — крайне вредная привычка и главный фактор развития рака. Как пишет kp. ru, существует ряд рабочих методов отказаться от пагубного увлечения. В первую очередь рекомендуется обратиться к силе воли.
Закаливание ребёнка с самого рождения существенно повысит его иммунитет, однако к этому процессу нужно подойти с соблюдением ряда правил. Их в беседе с РИАМО перечислила старший врач-педиатр АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Екатерина Морозова.
Смех человека в стрессовых ситуациях является защитной реакцией психики, которая помогает справиться с дискомфортом в непростой момент. Об этом "Газете.ru" рассказал бизнес-психолог, клинический психолог "Клиники доктора Аникиной" Станислав Самбурский.
Администрация Климовского района Брянской области проводит срочное совещание после того, как украинские диверсанты взяли в заложники местных жителей в селе Сушаны. Об этом сообщает Ura.ru со ссылкой на районные власти.
Исследования учёных из Кембриджского университета показали, что для снижения риска болезней сердца, развития инсульта и рака достаточно и 11-минутной ежедневной прогулки
