2020-3-12 09:21 |
Нарушения сна приводят к желанию съесть что-то вредное вечером следующего дня. Это связано с уровнем кортизола. Также «совы» более склонны к вечернему перееданию, набору веса и гипертонии. Если недостатка в сне нет, но после еды сильно тянет в сон, это может быть признаком инсулинорезистентности.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
От вазочек, магнитиков, статуэток и других лишних элементов декора на даче лучше избавиться. Главные ошибки в интерьере загородных домов раскрыла россиянам профессиональный дизайнер Ксения Кузнецова. Лента.Ру »
2024-04-09 20:58
В Грузии очень много красивых и необычных достопримечательностей, которые слабо изучены путешественниками. Недооцененные туристические места раскрыла тревел-блогер Наталья Ансталь. В частности, эксперт выделила крепость Рабат, каньон Мартвили, церковь Столп Кацхи и пещеру Прометей. Лента.Ру »
2024-04-09 13:04
Кандидат медицинских наук, стоматолог Лилия Кузьменкова раскрыла россиянам неожиданную причину появления вторых подбородков и морщин. Указанные изменения внешности может вызвать неправильный прикус, из-за которого увеличивается нагрузка на мягкие ткани лица. Лента.Ру »
2024-04-08 18:53
Эксперт Инновационного центра текстильной и легкой промышленности Валентина Зубанова раскрыла россиянам правильные способы очистить белые кроссовки. Так, по словам Зубановой, кроссовки из натуральной кожи следует протирать мицеллярной водой, поскольку она хорошо убирает загрязнения с поверхности. Лента.Ру »
2024-04-08 18:27
Убеждение о необходимости ежедневно проходить десять тысяч шагов является не совсем верным, так как подобные нагрузки подходят не всем и в некоторых случаях могут быть опасны, заявила терапевт Ольга Чиркова. Лента.Ру »
2024-04-08 13:31
Лучше всего защитить дачу и урожай в сезон паводков поможет установка дренажной системы. Способы подготовки к половодью раскрыл россиянам депутат Госдумы Никита Чаплин. По словам парламентария, перед этим стоит определить зоны, где может скапливаться больше всего жидкости. Лента.Ру »
2024-04-08 07:54
Глава комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов раскрыл россиянам план действий на случай получения электронной повестки в отпуске. Депутат уточнил, что гражданину необходимо уведомить военкомат о том, что возможности явиться на данный момент нет, и в этом письме сообщить дату прибытия. Лента.Ру »
2024-04-07 02:36
Бронирование отдыха в Сочи в 2024 году идет не менее активно, чем в 2023-м, и цены еще не взлетели. Об этом заявил вице-президент РСТ Юрий Барзыкин. Эксперт также раскрыл стоимость бюджетного отдыха на этом популярном отечественном курорте в мае. Лента.Ру »
2024-04-03 19:02
Летние туры на семь ночей в отели по системе «все включено» в Абхазию обойдутся россиянам от 60 тысяч рублей на двоих. По такой цене есть предложения у гостиниц «Европа», «Апсны», «Гранд Отель "Россия"» и других. Лента.Ру »
2024-04-02 19:02
3 января в России отмечают День катания на санках, а в мире — День рождения соломинки для коктейлей. Православные сегодня вспоминают святителя Петра Московского. Свой день рождения отмечает Грета Тунберг.
2 января в России отмечают День оливье, а в мире — День научной фантастики. Православные сегодня вспоминают праведного Иоанна Кронштадтского. Свой день рождения отмечает продюсер и телеведущая Яна Рудковская.
1 января жители планеты отмечают Новый год и Международный день мира. Православные сегодня вспоминают преподобного Илию Муромца. Свой день рождения празднует художественная гимнастка Дарья Трубникова.
Новый год широко отмечают в России, при этом традиционно это семейный праздник: все больше людей предпочитают провести эту ночь дома, в компании родственников. Как подготовиться к празднику, что приготовить на стол, какой фильм включить в новогодний вечер, куда сходить в каникулы — рассказывает «Лента.ру».
31 декабря по всей планете отмечают канун Нового года, а также День всеобщего часа мира и День шампанского. Православные сегодня вспоминают святителя Мoдecтa Иepуcaлимcкoгo. Свой день рождения отмечает Николай Цискаридзе.
30 декабря в России отмечают День образования СССР, а в мире — День заворачивания подарков и Международный день бекона. Православные сегодня вспоминают пpopoкa Дaниилa и cвятыx тpеx oтpoкoв. Подробнее о торжествах, приметах и знаменитых именинниках 30 декабря — в материале «Ленты.ру».
