2023-1-30 14:45 |
Фитнес-тренер и эксперт сети спортивных клубов XFIT в России Юлия Гуляева раскрыла россиянкам простые способы похудеть в талии. По ее словам, каждый метод зависит от особенностей строения тела. Например, людям, которые имеют слабые мышцы пресса, необходимо делать планку, а также упражнения с помощью фитбола и TRX.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру