фото показано с aif.ru

Нападения на женщин в лифтах, парках и на темных улицах регулярно попадают в криминальные сводки. Но как защитить себя, если нападающий физически сильнее и крепче?

«Девочки не дерутся» — эту фразу до сих пор можно услышать от некоторых родителей. Эксперты по самообороне считают ее вредной, особенно когда нападения на женщин в лифтах и не темных улицах регулярно попадают в криминальные сводки. Но как защитить себя, если нападающий физически сильнее и крепче?Об этом АиФ.ru поговорил с экспертом по женской самообороне.Девочки дерутся«Цель самообороны – оказаться в безопасности. Если нападающий хочет забрать телефон – отдайте мобильник и убегайте! Это нормально с точки зрения самозащиты. Потому что мы обеспечили себе безопасность», - считает инструктор по женской самообороне клуба «Белая рысь» Наталья Мастюкова, - нет ничего зазорного в том, чтобы смыться из опасного места. Даже если вы чемпионка по боксу».Если убежать не получается – надо защищаться. Всеми возможными способами. В ход может пойти всё, что лежит в сумочке – фантики от конфет, монетки, ключи, да и сам саквояж. Можно включить и прилегающий поблизости «реквизит», если он есть. «Нас с детства учили, что девочки не дерутся. Возможно, взрослые под это даже подводили целую доказательную базу. Но когда вопрос серьёзнее дележа формочек в песочнице, вы стоите того, чтобы вступиться за себя, - говорит эксперт по самообороне. – Можно стучать по припаркованным машинам, разбивать витрины, переворачивать столики в кафе, чтобы привлечь внимание и сделать ситуацию не только вашей проблемой. В экстремальных обстоятельствах не работают нормы приличия и социальные ограничения. Важно выбраться живой и с наименьшими потерями. Иногда барышни не предпринимают попыток защититься, потому что боятся выглядеть смешно, глупо или некрасиво. Милые, жизнь и здоровье важнее, чем мнение прохожих, которых вы видите первый и, возможно, последний раз».По словам Натальи, наиболее опасными являются, так называемые «уединённые» места: подъезд, лифт, автомобиль, тихая аллея в парке.Неожиданному нападению сзади действительно сложно противостоять. Особенно, если пропущен мощный удар. Поэтому важно быть бдительной и стараться вовремя и быстро реагировать на происходящее. Например, не просто удивленно повернуться, потому что кто-то обнаружился за спиной, а сразу разорвать дистанцию. Баллончик и монетки«Самое универсальное средство защиты – перцовый баллончик, - говорит Наталья Мастюкова. - Они есть разных видов. Основное различие в типе распыления. Есть струйные, где жидкость бьёт как из водяного пистолета. Им удобнее пользоваться в закрытом пространстве. Но есть вариант, что она попадет и на вас. У некоторых струйных баллончиков изначально идёт небольшое облако, и если его резко вскидывать, такое может произойти. Есть аэрозольные. Они дают облако как освежитель воздуха примерно. Их удобно использовать на улице, потому что в помещении этим облаком накроет всех тех, кто там находится. Они менее ветроустойчивые – если ветер в вашу сторону, то его на вас и снесёт. Есть ещё струйно-аэрозольные – они вобрали в себя все плюсы и минусы предыдущих вариантов. Капли тяжелее, облако более направленное, чем в просто аэрозольныха. Встречаются и новые модификации – гелевые и пенные баллончики. Первые дают ветроустойчивую и направленную струю, которая не разлетается во все стороны. Вторые – направленную струю, при которой жидкое вещество, попадая на поверхность, превращается в пену. Это производит дополнительный психологический эффект – не только жжет, но и залепляет глаза. У последних двух вариантов есть один ощутимый недостаток: они выпускаются только в баллонах по 100 мл. Это довольно большая штука. Не в каждом кармане найдется для него место».Наталья подчёркивает, любые средства самообороны не деморализуют нападающего настолько, чтобы он вообще престал нападать. Средство самообороны нужно применить и тут же либо контратаковать, либо убежать. Стоять и смотреть, что происходит с нападавшим, нельзя.«Будь-то баллончики, шокеры, ладонные палочки (куботан) важно понимать, где вы будете их носить, как доставать. Максимально быстрое извлечение должно быть натренировано, - говорит Наталья. - Как вы будете применять, в какую сторону повернуть, куда нажать, как схватить вообще в руке и что будет происходить потом – это всё нужно тренировать».Иногда средством самообороны служат бытовые вещи из женской сумочки. Так к ключам можно прицепить тесьму и превратить их в подобие кистеня.Монетки – тоже один из способов отвлечь внимание нападающего. Конечно, бросить из кармана в нападающего можно и фантики от конфет, и скомканные чеки, или что-то ещё. Но монетки практичнее всего.Подойдёт и свисток. Он привлечёт внимание и собьёт с толку агрессора. Свисток можно совместить со стеклобоем и стропорезом. Много места такая штука в сумочке не займёт, можно выбрать в виде брелока и прикрепить к ключам. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Женская самооборона Белая Рысь (@lynxdefence) Три бюджетных, маленьких и полезных вещи для безопасности ФликерСветоотражающий брелок, браслет или наклейка помогут вам стать заметнее в темноте. При выборе фликера посмотрите на рисунки: чем больше их площадь, тем меньше отражательная способность. А цепочка с шариками легко рвется. Её лучше сразу заменить тесёмкой. Так вы убережете водителей от сердечных приступов, появляясь на дороге «из ниоткуда».Цена 50-100 руб. Универсальный брелок для водителей и пассажировВ этом брелоке есть стеклобой, стропорез и свисток. Если прикрепить к ключу, всегда будет под рукой, даже в случае аварии. Стропорез поможет срезать заблокированный ремень. Стеклобой разбивает боковое или заднее окно. Внутри него находится подпружиненный шип, поэтому с размаху бить не нужно, достаточно надавить на стекло, чтобы оно разбилось. С помощью него можно выбраться даже из заблокированной машины. А свисток выручит, если вы потерялись или долго кричать не получается.Оригинальный американский брелок стоит 10$, китайский аналог - 100 руб.Маленький перцовый баллончикЕсть мини-модификация баллончика всего в 25 мл. Флакон размером с антисептик. Он занимает мало места, лёгкий, помещается в любой карман и незаметен в руке. Такой вы точно не оставите дома потому, что «носить негде». Баллончик защищает от агрессивных животных и людей. Струйно-аэрозольные версии устойчивы к ветру и могут применяться в помещении.Цена – 300 руб.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru