2023-4-30 04:11 |
Разбираемся, сколько должно быть в рационе жиров насыщенных (преимущественно из продуктов животного происхождения) и ненасыщенных (которые мы получаем из орехов и растительных масел).
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на aif.ru
Афоризм Антона Чехова «В человеке должно быть всё прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли» каждый из нас знает со школьной скамьи. Но его кулинарные изречения часто обходят вниманием.
Разбираемся, какие ошибки испортят пшенную кашу.
Разбираемся, какие ошибки совершают люди, когда стараются похудеть к Новому году и как нужно избавляться от лишнего веса — правильно.
Разбираемся, в каких условиях квашеная капуста получается наиболее вкусная и полезная.
Перекус — важная составляющая здорового рациона. Он помогает не переесть. Диетолог рассказала, как правильно перекусывать.
Осень — пора сбора урожая. На полях и огородах поспели недорогие, но такие полезные сезонные овощи. Что мы можем от них получить?
Это популярное у россиян блюдо давно уже стало одним из символов новогодних праздников, но готовят его не только 31 декабря