Осенью все внимание приковано к первоклассникам. Но труднее всего приходится малышам, которые впервые идут в детский сад. Ведь для них это первый «выход в свет». Как облегчить им этот период?

Осенью все внимание приковано к первоклассникам. Но труднее всего приходится малышам, которые впервые идут в детский сад. Ведь для них это первый «выход в свет». Как облегчить им этот период?Советы aif.ru дает врач-педиатр, кандидат медицинских наук Илья Жилкин.— Дети, которые начинают посещать детский сад, в возрасте до 6 лет в среднем могут болеть простудными заболеваниями 6-8 раз в год, с максимальной частотой до 1 раза в месяц. Такая периодичность укладывается в пределы нормы. Ведь в детском коллективе ребенок сталкивается с большим количеством возбудителей болезни. Средняя продолжительность болезни в этом возрасте — 5-7 дней (иногда до 14). Хорошая новость заключается в том, что ребенок, посещающий детский сад, перейдя в младшую школу, болеет реже, чем домашние дети, которые не ходили в сад.Дети старше 6 лет болеют 2-4 раза в год, но выздоравливают за более короткий период — до 7 дней.Как защитить малыша?Полностью оградить ребенка не получится. Профилактика в основном сводится к защите от управляемых инфекций. Ребенок должен сделать все прививки, которые положены по возрасту, в том числе прививку от гриппа. Также важно соблюдать правила личной гигиены и регулярно мыть руки. Никакой специальной витаминной или медикаментозной профилактики не нужно, если нет специальных показаний лечащего врача.Что должно насторожить в период адаптации к детскому саду?В адаптационный период могут возникнуть разные проблемы, которые зависят от возраста и индивидуальных особенностей ребенка. Родителям важно постараться снизить собственную тревожность и чаще (но не слишком навязчиво) спрашивать ребенка, как проходит его день в детском саду. Если ребенок становится сонливым, плаксивым, теряет или наоборот набирает вес, то нужно искать причину его дискомфорта.Важно обратить внимание не только на настрой ребенка, но и на свой собственный. Замечено — если семья позитивно относится к детскому саду, то и ребенок воспримет его хорошо.Родителям необходимо найти контакт с воспитателем и продемонстрировать это ребенку, тогда он быстро поймет, что с этим взрослым можно взаимодействоватьРебенка важно одевать по погоде. Это касается как погоды на улице, так и температуры в помещении. В детских садах избыточно топят зимой, а осенью, до того, как включат отопление, температура может быть слишком низкая. Не следует кутать ребенка (дети как правило активно двигаются), но при этом нужно отслеживать, чтобы он не замерзал. Как привыкнуть к новому режиму?Желательно начать готовить ребенка как можно раньше, лучше — за месяц до посещения детского сада. Важно, чтобы малыш привык ложиться спать в определенное время и вставал бодрым тогда, когда это необходимо.Чтобы поменять режим сна, нужно, чтобы ребенок достаточно спал (то есть ложился спать вовремя) и достаточно гулял. Если ребенок выглядит сонным, нужно сдвинуть процесс укладывания на более раннее время.Следует уточнить режим и рацион питания в детском саду. Если есть медицинские ограничения по питанию, это нужно проговорить это с воспитателем и администрацией. Важно договориться, чтобы ребенок получал правильное сбалансированное питание, поскольку в саду он проводит большую часть дня.

Подробнее читайте на aif.ru