02:40
Как правильно впадать в праздничную спячку. Советы сомнологов
Многие рассматривают новогодние каникулы, как хороший повод отдохнуть и выспаться. Эксперты по сну рассказали, как это сделать правильно.
Многие рассматривают новогодние каникулы, как хороший повод отдохнуть и выспаться. Эксперты по сну рассказали, как это сделать правильно.
По словам специалиста, пугаться откровенных картин ночью не стоит, как и воспринимать буквально — в каждой из них гораздо больше смысла, чем кажется.
Сны интересуют не только толкователей, которые могут предсказать по ним грядущие проблемы, но и других эзотериков. Ведь мозг всегда подсказывает, когда организму нужна помощь.