Сомнолог перечислила правила здорового сна для восстановления психики

Сомнолог перечислила правила здорового сна для восстановления психики
фото показано с Лента.Ру

2022-4-4 21:04

Сомнолог, доктор Джо Бауэр уверена, что крепкий здоровый сон не только положительно влияет на психику, но и в целом помогает сохранить бодрость духа. По ее словам, существует прямая связь между хорошим настроением, крепким иммунитетом, устойчивой психикой и умением высыпаться.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

сомнолог перечислила правила здорового сна восстановления психики