2021-12-4 15:53 |
Проблемы с вниманием, обучаемостью и кратковременной памятью могут возникнуть у человека при недостатке сна. О способах борьбы с бессонницей и недосыпом рассказали сомнологи из Швеции Сусанна Йернелев и Юн Аксельссон.
Подробнее читайте на izvestia.ru
Специалисты подчеркивают, что сонливость оказывает негативные последствия для организма человека. aif.ru »
2022-01-27 11:02
Сомнологи рассказали, как восстановить рабочий режим после новогодних праздников. По словам невролога-сомнолога Елены Царевой, для этого нужно установить фиксированное время подъема. Причем желательно сохранить его сразу после празднования Нового года. izvestia.ru »
2021-01-07 03:48