2022-7-3 00:05 |
Кто-то считает гипноз панацеей, кто-то шарлатанством.
Среди лечебных методов гипноз — пожалуй, самый таинственный и интригующий. И один из самых древних, человечество использует его уже более 3 тысяч лет.Кто-то считает гипноз панацеей, кто-то — шарлатанством. А как обстоит дело на самом деле? Рассказывает клинический психолог Андрей Поздеев.Первым, кто официально прибег к гипнозу в лечебных целях, был вовсе не Анатолий Кашпировский, а английский врач Джеймс Брэйд в 1841 году. Сам же термин родился еще раньше. Основателями метода считаются ученики немецкого врача Франца Месмера, который явился создателем учения о «животном магнетизме». А вообще к трансовым методикам в лечебных целях люди прибегали с незапамятных пор. Достаточно вспомнить шаманов.Когда использовать?«Под эффективностью воздействия в медицине понимают два момента, — объясняет психолог. — Первый — уровень достоверности результатов. Если он высок, можно быть уверенными, что воздействие имеет понятный и прогнозируемый эффект. Второй — уровень убедительности рекомендаций. То есть чтобы можно было применить тот или иной метод терапии, у врача должна быть уверенность, что воздействие принесет пациенту больше пользы, чем вреда».Сейчас модно использовать трансовые техники для возвращения в «прошлые жизни». Таких предложений полно в Сети. Смысл: вы под гипнозом решаете проблему в прошлой жизни, а сложная ситуация (с личными отношениями, карьерой или со здоровьем) исправляется в текущей действительности. «Как думаете, какой уровень достоверности и убедительности у таких подходов? — спрашивает Поздеев и сам же отвечает на свой вопрос. — Правильно — нулевой. Это шарлатанство. Однако трансовые техники могут и должны применяться там, где они доказали свою высокую эффективность. А там, где их эффективность не доказана, их использовать действительно не следует». Где востребован?Гипноз как терапевтический метод наиболее полезен при снятии боли и лечении функциональных нарушений, а также психосоматических заболеваний, при которых еще не возникло органических изменений. Кроме того, в трансе легче изменить мировоззренческие установки, запускающие весь каскад патологических изменений в организме. Также гипноз показывает высокую эффективность при коррекции эмоциональных, мотивационных и некоторых когнитивных нарушений. Лечить с помощью введения в транс рак или атеросклероз не просто бессмысленно, но опасно. В серьезных случаях нужна медикаментозная терапия. Однако психологически поддержать пациента с онкологией, настроить его на выздоровление с помощью гипноза вполне можно.Также гипноз, несомненно, окажет положительное влияние при внутренних конфликтах, которые проявляются у пациентов в виде деструктивных эмоций.Это не опасно?Гипноз имеет противопоказания и побочные эффекты.Очень много сомнений и тревог вызывает у людей вопрос потенциальной опасности транса для физического и психического здоровья. Наш эксперт утверждает, что эти опасения беспочвенны. Гипноз не сделает из человека зомби, не вызовет никаких заболеваний, не нарушит работу мозга.Ведь гипнотический транс — это не сон и не магия, а лишь измененное состояние сознания, которое вызвано максимальной концентрацией внимания. Причем это нормальное физиологическое состояние для мозга, под гипнозом нельзя ничего человеку внушить помимо его воли. В состояние кратковременного транса мы часто впадаем повседневно, когда, например, глубоко погружаемся в свои мысли. В такие моменты в головном мозге возникает электрическая активность, похожая на ту, что бывает при гипнотическом трансе. К кому обращаться?Если вы решили использовать гипноз как метод лечения, то обязательно найдите специалиста с медицинским образованием и соответствующими сертификатами. Ведь любые методы лечения, которые нельзя «пощупать», всегда привлекают любителей легкой наживы. «Выбирайте современные техники гипноза, основанные на подходах Милтона Эриксона, где идет тесное сотрудничество между терапевтом и пациентом, —советует эксперт. — Эти подходы безопасны, поскольку ничего не навязывают извне, а помогают и используют ранее заблокированные внутренние ресурсы человека».
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на aif.ru