Специалисты назвали дробное питание оптимальным во время самоизоляции

Специалисты назвали дробное питание оптимальным во время самоизоляции
фото показано с aif.ru

2020-4-14 08:56

Ежедневное меню следует разделить на три основных приема пищи и один-два легких перекуса.

Людям, находящимся на самоизоляции в период пандемии, следует придерживаться дробного питания, соответствующие рекомендации дал Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи, которые размещены на сайте Роспотребнадзора.Ежедневное меню следует разделить на три основных приема пищи и один-два перекуса.Кроме того, из рациона следует исключить газированные напитки и соки, мучные изделия. В меню также следует включить больше витаминов и продуктов с пониженной калорийностью.Ранее ритейлеры предупредили о предстоящем росте цен на продукты из-за снижения курса рубля.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

следует меню пищи