2020-8-7 15:25 |
Совсем недавно любители острой пищи получили дополнительный повод гордиться собой.
Совсем недавно любители острой пищи получили дополнительный повод гордиться собой. Согласно результатам новейших исследований стало известно, что те, кто употребляет намного больше острых блюд, по сравнению с окружающими, живут значительно дольше. После целого ряда тестов было доказано, что риск преждевременной смерти значительно снижается, примерно, до 15-20% при употреблении пряных блюд и разнообразных острых продуктов. Особенно, если они содержат те или иные сорта перца чили. Как оказалось, всего лишь добавляя острый перец в привычные и любимые блюда, возможно значительно понизить опасность развития онкологических заболеваний. Капсаицин, который содержится в жгучем перце, способен оказывать благодатное оздоровительное воздействие на самые разные органы в теле человека. Вот о каких его полезных свойствах стоит знать тем, кто воздерживается от употребления острой пищи.
Острая пища значительно способствует похудению
Секрет механизма положительного воздействия блюд, содержащих, как капсаицин из перца чили, так и пиперин из черного перца-горошка, сокрыт, прежде всего, в стимуляции и соответственном ускорении метаболических процессов. Закономерным побочным результатом является улучшение переваривания пищи, незамедлительное выведение накапливающихся шлаков, токсинов и беспрерывная очистка организма от нежелательного «мусора». Половина щепотки перца чили, добавленная в кастрюлю с гуляшом или супом, непременно поспособствует уменьшению количества усваиваемых калорий, а также - снижению аппетита на содержащие сахар, соленые и жирные блюда.
Снижение опасности развития онкологических болезней
Капсаицин относится к тем активным веществам, которые обладают способностью не только угнетающе воздействовать на раковые клетки в организме, но и уничтожать их еще на начальной стадии развития. Именно поэтому регулярное добавление острого перца в привычный рацион может выступать в качестве профилактического средства, препятствующего развитию рака в тех или иных органах. Стоит знать, что, к примеру, у мужчин частое употребление острых блюд уменьшает вероятность формирования рака простаты до 80%.
Общеукрепляющее и стимулирующее воздействие
Согласно результатам исследований, острая пища действительно эффективно уменьшает вероятность формирования различных болезней сердечнососудистой системы и благоприятствует понижению артериального давления. Ученые обоснованно предполагают, что значительное содержание капсаицина в перце чили может ощутимо снизить уровень смертности от болезней, поражающих сердечнососудистую систему. В результате, оказывается, что страсть к употреблению острых блюд вполне можно считать не только здоровой, но и весьма полезной. Иными словами - обильное сдабривание привычной пищи острыми пряностями будет способствовать не только защите организма от различных недугов, но и поддержанию стройности фигуры.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на infox.ru
