2023-7-7 21:21 |
Тренер Элеонора Алибаева рассказала, как проработать пресс с помощью упражнений из пилатеса. Эксперт посоветовала начать с упражнений лежа. Исходное положение — лежа на спине, ноги подняты вверх под прямым углом, руки вдоль туловища.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру