2023-2-1 15:26 |
Директор фитнес-клуба Ева Пенья назвала преимущества занятий спортом босиком. Она отметила, что тренировки без обуви помогают повысить устойчивость ног и тела, а также улучшают координацию. Пенья подчеркнула, что такие занятия укрепляют ноги и делают стопу более подвижной.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Фитнес-тренеры назвали шесть сжигающих до 500 калорий за полчаса упражнений. Личный тренер супермодели Наоми Кэмпбелл Мэтт Робертс посоветовал заняться бегом для достижения такого результата. Еще один вариант быстро сжечь калории — высокоинтенсивные интервальные тренировки. Лента.Ру »
2023-08-01 07:19
Тренеры назвали основные ошибки при выполнении популярных упражнений. Лаура Куммерле рассказала, что многие неправильно выполняют приседания, так как не обращают внимания на положение спины. Тренер Джош Петравски добавил, что ошибкой во время бега считается неправильная постановка ног. Лента.Ру »
2023-07-28 17:06
Тренеры перечислили советы по выбору одежды для занятий спортом в холодное время года. По словам руководителя спортивного проекта "Отряд красных панам" Дениса Помазного, предпочтение стоит отдать синтетическим материалам. lifenews.ru »
2022-10-31 16:49
Назван состав сборной России по биатлону на этап Кубка мира в немецком Оберхофе, сообщает Союз биатлонистов России. infox.ru »
2018-01-02 14:24
По итогам ежегодного опроса главных тренеров клубов Национальной хоккейной лиги (NHL) россиянин Сергей Бобровский, выступающий за «Коламбус Блу Джекетс», был признан лучшим вратарём турнира. Читать далее rt.com »
2017-01-25 18:32
Тренеры НХЛ назвали Панарина лучшим новичком сезона
2016-01-29 13:43
Основатель лиги Носаев покинул арену в окружении людей в черных масках.
Ранее Артем Дзюба раскритиковал футбольную карьеру Константина Генича.
Спортсменка не понимает, какая угроза может исходить от нее безопасности Литвы
На эти цели из федерального бюджета будет направлено около 350 млн рублей
Друзья теннисиста решили собраться все вместе на его день рождения.
В аварии погибли еще два человека.
ИНФОРМАЦИОННОЕ АГЕНТСТВО РОССИИ ТАСС