2024-7-20 05:13 |
В саду поспели смородина и крыжовник. Не упустите сезон: ешьте их в натуральном виде и протёртыми с сахаром, добавляйте в напитки, сушите и замораживайте на зиму, ведь в них – целая аптека.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на aif.ru
Как быть, если продукты с сахаром нужно ограничивать, а сладкого хочется? Можно ли покупать десерты и сладости с искусственными подсластителями или это вредно?
Фасоль и все остальные бобовые очень полезны для здоровья, медицинскими исследованиями это доказано однозначно. Но достойной популярностью в народе они не пользуются. Одна из веских причин — избыточное газообразование и связанные с ним проблемы.
Продукты с высоким содержанием белка и жира чувствительны к перепадам температуры, отметила эксперт.
Конец осени и зима – сезон хурмы. Это отличный источник антиоксидантов и йода. Как ее правильно употреблять и сколько можно есть?
Если сахар после еды поднимается очень высоко, проанализируйте продукты, которые вы едите. Это не только сладкое. Картофель, макароны и крупы могут вызывать подъем уровня глюкозы. Что еще делать, чтобы снизить сахар и избежать осложнений диабета?
Врачи назвали опасные последствия для здоровья из-за употребления модного десерта.
Считается, что красное вино полезно тем, что в нем содержится антиоксидант ресвератрол. Недавно ученые получили новые факты полезности этого вещества. Оно снижает тревожность при хроническом стрессе.