Ученые из США разгадали причину утренней усталости, сообщает Федеральное агентство новостей. Выяснилось, что разгадка плохого утреннего самочувствия кроется в нарушении природных биоритмов. Часто люди утром ощущают усталость после продолжительного сна, они "разбиты" сильнее, чем накануне вечером.

Эксперты считают, что это можно объяснить сбоем в природных биоритмах, связанных с солнечным освещением. Искусственное освещение позволило людям ложиться позже и просыпаться, когда солнце.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на utro.ru