2022-1-25 06:15 |
Ученые назвали дефицит витамина D одной из частых причин бессонницы. По данным исследования, ежедневное употребление витамина помогает значительно улучшить качество и количество сна. Для поддержания уровня витамина D в организме специалисты рекомендуют употреблять рыбий жир, сливочное масло, твердые сыры и жирную рыбу.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Западная Африка, Южная Азия и Средний Запад в США станут смертельно опасными для человека из-за изменений климата. Нынешнее лето будут казаться прохладным по сравнению с температурами, которые там установятся, передает CNN. newdaynews.ru »
2024-07-29 16:03
Ученые назвали дату и время начала сильнейшей магнитной бури, которая произойдет из-за выброса плазмы во время вспышки на Солнце в минувшие выходные. По расчетам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, облако плазмы дойдет до... newdaynews.ru »
2024-06-03 11:03
Ученые из Юго-Западного университета в китайском Чунцине нашли оригинальный способ борьбы с заеданием стресса. Выяснилось, что поддержка со стороны родных и друзей помогает избегать переедания на нервной почве, пишет журнал Nutrients. Лента.Ру »
2024-04-09 05:46
Ежедневное употребление киви может улучшить настроение у людей с низким уровнем витамина С за четыре дня. К такому выводу пришли ученые из Университета Отаго, пишет издание BJN. Специалисты считают, что результаты исследования продемонстрировали эффективный способ для людей поддержать их психическое благополучие. Лента.Ру »
2024-01-26 23:52
Специалисты из китайской больницы PLA общего профиля в Пекине выяснили, что физические упражнения, отказ от алкоголя и курения, а также регулярное общение с друзьями и родственниками, наличие хобби снижают риск развития деменции. Лента.Ру »
2024-01-24 22:13
Множественная миелома, выявленная после лечения гепатита может быть вызвана вирусами гепатита. Об этом заявили ученые в статье для журнала Haematologica. Как указывается, при множественной миеломе в большом количестве появляются аномальные клетки, которые вырабатывают тела для защиты от той или иной инфекции. Лента.Ру »
2024-01-21 22:09
Японские ученые заявили, что регулярное употребление кофе может улучшить память и внимание. О неожиданной пользе напитка пишет Springer. По данным исследователей, регулярное употребление кофе приводит к улучшению когнитивных функций за счет того, что это соединение благотворно влияет на кровообращение мозга. Лента.Ру »
2024-01-07 00:40
Ученые назвали необходимое количество шагов в день для профилактики деменции. Проанализировав МРТ-снимки головного мозга десяти тысяч человек, они пришли к выводу, что регулярная физическая активность положительно сказывается на работе мозга. Лента.Ру »
2023-12-15 17:10
Ученые Университета Орегона назвали способ приготовить идеальный эспрессо, который заключается в том, чтобы добавить к зернам небольшое количество воды перед их измельчением. Это позволяет сократить количество вырабатываемого статического электричества и предотвратить слипание частиц. Лента.Ру »
2023-12-07 20:13
Отказ от алкогольных, сладких напитков и фастфуд, выполнение физических упражнений, поддержание веса в здоровом диапазоне и грудное вскармливание снижают риск развития многих видов рака. К такому выводу пришли ученые из Университета Ньюкасла в Великобритании, результаты исследования опубликованы на сайте NCL. Лента.Ру »
2023-11-29 01:18
24 августа в мире отмечают День странной музыки, а любители астрономии вспоминают, как Плутон перестал считаться планетой. Свои национальные торжества сегодня отмечают в нескольких постсоветских странах.
Российские специалисты смогут узнать о самых уязвимых местах американской ракеты ATACMS, получив доступ к ее системе наведения, полагает военный эксперт, полковник в отставке Виктор Литовкин. Ранее Россия впервые получила доступ к системе наведения и коррекции полета ракеты ATACMS.
Российская самоходная артиллерийская установка (САУ) 2С43 «Мальва», замеченная в зоне специальной военной операции (СВО), достаточно скорострельная и высокоточная, рассказал военный эксперт Алексей Леонков.
