2022-9-27 07:21 |
Нужно всего литр в день.
Австралийские ученые
рассказали о неожиданной пользе одного
из популярных алкогольных напитков для
здоровья. Исследователи из Нового Южного
Уэльса считают, что литр пива в день
может снижать риск развития деменции.
Их работа опубликована в журнале
Addiction Journal.
Исследование основано на более ранних изысканиях в этой теме. Были изучены 15 работ, посвященных спиртному. Ученые обобщили данные по употреблению алкоголя и риску развития деменции среди 25 тысяч людей старше 60 лет, за которыми наблюдали в течение 40 лет. В начале исследования слабоумия не было ни у кого, а в конце деменцию диагностировали уже у 2124 человек.
Деменция — это синдром, при котором происходит деградация памяти, мышления, поведения и способности выполнить ежедневные действия. В основном, он поражает пожилых людей.
По данным ВОЗ, во всём мире насчитывается около 50 миллионов людей с деменцией, а ежегодно происходит почти 10 миллионов новых случаев заболевания. Наиболее распространенная форма деменции — болезнь Альцгеймера, на неё приходится 60-70% всех случаев.
Оказалось, что
можно снизить риски заболевания. Ученые
выяснили, что всего литр пива в день
снижает вероятность ухудшения памяти
на 22%. Кроме того, оказалось, что риск
развития деменции у заядлых алкоголиков
ниже на 19%, чем у тех, кто совсем не пьет.
Ученые добавили, что воздержание от алкоголя не дает преимуществ против деменции. Однако исследователи подчеркивают, что чрезмерное употребление пива и других алкогольных напитков может привести к болезням сердца, печени и другим заболеваниям.
Врачи ранее
рассказали, кому стоит отказаться от
употребления пива — людям, страдающим
диабетом. Дело в том, частое употребление
пенного напитка увеличивает количество
сахара в крови, а быстрое повышение
уровня инсулина может вызвать гипогликемию.
Также пить пиво
не стоит тем, кто хочет снизить вес.
Исследования показали, что регулярное
употребление пива только способствует
набору веса, а также может вызвать
пищеварительное расстройство. Кроме
того, отказаться от пенного напитка
стоит тем, у кого есть хронические
заболевания печени.
Ранее стало известно, сколько алкоголя можно пить, чтобы не вредить печени. Абсолютно безопасной дозы спиртного не существует, однако есть оптимально допустимая — одна рюмка в день, если речь идет о водке, коньяке и других крепких напитках.
Именно в таком
количестве крепкого алкоголя содержит
10 граммов чистого этанола, что соответствует
«стандартной дозе» для жителей России,
считает гастроэнтеролог Екатерина
Заботина, её мнение приводит «Доктор
Питер». В пересчете на пиво это 250 мл в
день — обычный стакан, а вино — 100
граммов.
Вред печень
получает после трех стандартных порций
для мужчин и после двух — для женщин.
Также эксперт
назвала недельную дозу, превышать
которую не стоит, так как она при
регулярном употреблении может вызвать
цирроз печени. Это 14 доз этанола (400
граммов виски) для мужчин и 7 доз (200
граммов виски) для женщин. Врач настаивает,
что минимум 2-3 дня в неделю должны быть
безалкогольными.
К слову, в 2021 году в России насчитывалось около 1,2 млн человек с алкогольной зависимостью. Такими данными поделился замминистра здравоохранения РФ Олег Сагалай. Он отметил, что это «чрезвычайно большая» цифра.
По данным
Минздрава, около 70% смертей от цирроза
печени, 60% смертей от кардиомиопатии,
около 50% смертей от панкреатита — это
результат употребления алкоголя. Однако
несмотря на это, число алкоголиков в
стране всё же сокращается — за последние
13 лет потребление спиртного на душу
населения упало на 40%. Согласно опросам,
более 60% россиян либо совсем не пьют,
либо перестали пить или стали делать
это реже.
Ранее «Блокнот»
рассказывал о
«самом опасном» напитке для мужчин.
И это не пиво. Новое исследование
показало, что риск появления рака
простаты может быть напрямую связан с
неправильным питанием представителей
сильной половины человечества. Ученые
выяснили, что болезнь чаще встречается
у тех мужчин, которые регулярно употребляют
молоко.
Чтобы
первыми узнавать обо всем, что происходит
в России и мире, подписывайтесь на
наш канал
в Telegram.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на bloknot.ru
