Учёные раскрыли главный секрет правильной пробежки

2019-11-8 16:30

Они заверили, что бегать однозначно надо, но необязательно очень быстро или очень долго. Лучше всего бегать по 50 минут в неделю, заявили учёные из Канады, Финляндии и Австралии. Об этом пишет British Journal of Sports Medicine.

Сообщается, что к такому выводу они пришли после исследования, которое охватило более 230 тысяч человек. Большинство из них вообще не делали пробежек, остальные занимались физкультурой по-разному.

Читать далее. . . .

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

учёные раскрыли главный секрет правильной пробежки

Источник: lifenews.ru Рейтинг новостей: 44

учёные раскрыли → Результатов: 52 / учёные раскрыли - фото


Учёные раскрыли, сколько шагов в день нужно проходить на самом деле

Учёные развеяли миф о необходимости прохождения десяти тысяч шагов в день для здоровья и поддержания фигуры. Ходьба, безусловно, положительно сказывается на состоянии организма, но дело оказалось не в количестве самих шагов, а во времени, которое человек уделяет прогулке. lifenews.ru »

2023-02-17 11:36

Учёные раскрыли, как торчащие соски влияют на восприятие женщин

Женщины с эрегированными сосками могут восприниматься как менее умные и более беспорядочные в вопросе половых связей. К такому выводу пришли учёные из Нью-Йоркского университета, результаты исследования которых публикует Evolutional Behavioral Sciences. lifenews.ru »

2023-02-07 17:46

Учёные раскрыли механизм потери памяти при болезни Альцгеймера

Группа китайских учёных из университета Сиху в ходе своих исследований сумела выявить ген, который приводит к потере памяти при болезни Альцгеймера, что может стать серьёзным прорывом при изучении заболевания. Об этом пишет издание Cell Research. lifenews.ru »

2023-01-30 10:58

Учёные раскрыли пугающую особенность вёшенок

Грибы вёшенки с помощью нервно-паралитического газа отравляют паразитов, а после выплёвывают их внутренности. К такому выводу пришла группа исследователей из Тайваня и Японии. Результаты их работы опубликовал журнал Science Advances. lifenews.ru »

2023-01-20 20:58

Учёные раскрыли неожиданную пользу картошки, баклажанов и томатов при лечении рака

Картофель, баклажаны, томаты и другие паслёновые способны остановить размножение раковых клеток благодаря содержанию в них гликоалкалоидов. Об этом пишет Frontiers, ссылаясь на исследования польских учёных Университета имени Адама Мицкевича. lifenews.ru »

2023-01-09 10:47

Ваша реклама здесь

Учёные раскрыли, какая добавка улучшает умственные способности школьников

Добавки с железом могут улучшить интеллект детей и подростков. Данную теорию подтвердили учёные из Университета Цинхуа, их исследование было опубликовано в журнале Nutrients. lifenews.ru »

2022-12-31 08:01

Учёные раскрыли целительные свойства банановой кожуры

Всегда, употребляя банан в пищу, мы избавляемся от кожуры. Но как выяснили учёные, она обладает удивительными свойствами, полезными для организма. Исследование специалистов Хьюстонского университета в США и Алигархского мусульманского университета в Индии опубликовано в журнале ScienceAlert. lifenews.ru »

2022-08-15 11:31

Учёные раскрыли, что влияет на предрасположенность к курению ещё до рождения

Исследователи из Института физиологии имени Павлова РАН выяснили, что недостаток кислорода, который младенец пережил в период внутриутробного развития, предрасполагает к развитию никотиновой зависимости во взрослом возрасте. lifenews.ru »

2022-07-13 10:30

Учёные раскрыли главную опасность эволюционировавшего альфа-штамма

По словам исследователей, из-за этих изменений данный вариант уклоняется от иммунного ответа лучше, чем "дикая" — немутировавшая разновидность. lifenews.ru »

2021-12-26 13:39

дальше еще 43 новостей →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Реклама