Утро без раздумий: Россиянам посоветовали четыре блюда для полезного завтрака

2022-11-22 08:00

Многие нередко пропускают завтрак из-за того, что лень готовить или попросту не хватает времени перед работой. Вместе с тем этот приём пищи очень важен для здоровья человека. Нутрициолог, внешний консультант сервиса Пакета от Х5 Елена Свиридова в интервью Лайфу посоветовала россиянам четыре варианта полезного и быстрого завтрака, который не оставит голодным и поможет поддерживать силы как минимум до обеда.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

раздумий россиянам посоветовали блюда полезного завтрака

Источник: lifenews.ru Рейтинг новостей: 18

Ваша реклама здесь

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Стоматолог объяснила, от чего на зубах появляется желтизна

Основной причиной появления жёлтого налёта на зубах является курение, однако существует и немало других факторов, приводящих к его распространению. Об этом "Газете.ru" рассказала основатель клиники Smilestudio врач-стоматолог Луиза Автандилян.

Что происходит в организме при переходе на сахарозаменители: 10 побочек

Вред сахара общеизвестен: он ускоряет старение мозга, а также провоцирует ухудшение памяти, набор лишнего веса и диабет. Причём сахарозаменитель в качестве альтернативы вряд ли поможет. Так, недавнее исследование показало, что популярный эритрит вызывает образование тромбов.

Названо 5 лучших способов бросить курить

Курение — крайне вредная привычка и главный фактор развития рака. Как пишет kp. ru, существует ряд рабочих методов отказаться от пагубного увлечения. В первую очередь рекомендуется обратиться к силе воли.

Врач назвала три правила правильного закаливания ребёнка

Закаливание ребёнка с самого рождения существенно повысит его иммунитет, однако к этому процессу нужно подойти с соблюдением ряда правил. Их в беседе с РИАМО перечислила старший врач-педиатр АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Екатерина Морозова.

Психолог объяснил, почему в стрессовой ситуации человек может засмеяться

Смех человека в стрессовых ситуациях является защитной реакцией психики, которая помогает справиться с дискомфортом в непростой момент. Об этом "Газете.ru" рассказал бизнес-психолог, клинический психолог "Клиники доктора Аникиной" Станислав Самбурский.

В Брянской области проводят срочное совещание из-за украинской ДРГ, взявшей заложников

Администрация Климовского района Брянской области проводит срочное совещание после того, как украинские диверсанты взяли в заложники местных жителей в селе Сушаны. Об этом сообщает Ura.ru со ссылкой на районные власти.