фото показано с vesti.ru

Чемпион мира по боксу и депутат Государственной думы Николай Валуев, а также тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова дали свои рекомендации оказавшимся на карантине школьникам по поддержанию физической формы.

Чемпион мира по боксу и депутат Государственной думы Николай Валуев, а также тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова дали свои рекомендации оказавшимся на карантине школьникам по поддержанию физической формы.

"Карантин не требует не ходит в парки, вот и вперед — в парки, — наставляет Валуев, которого цитирует Nation News. — Тренироваться можно дома. Мы делали тренировки на улице с полной выкладкой — и ничего. Понятно, что специализированной работы не будет, но тем не менее и это позволит не заплыть жирком".

Тарасова же отметила, что для занятий спортом хватит и небольших пространств: "Не нужно много места, чтобы прыгать или растягиваться. Можно пресс и спину качать на очень маленьком расстоянии. Заниматься можно дома и на улице, в отдаленных от людей местах. Придумать можно все, что угодно".

Напомним, что на данный момент число зараженных коронавирусом в России составляет 658 человек, их которых 163 — за последние сутки. В мире же зафиксировано 422,7 тысячи человек. 

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на vesti.ru