2022-10-18 08:00 |
Чтобы сохранять тело в тонусе и чувствовать себя бодрым, нужно по утрам делать зарядку. Как именно, рассказала читателям Лайфа фитнес-блогер Залина Карданова. Она отметила, что занятия физкультурой после сна поднимают настроение, улучшают кровообращение и кровоснабжение головного мозга.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на lifenews.ru