2023-11-30 10:05 |
Употребление определенных продуктов помогает в борьбе с канцерогенезом и способствует поддержанию здоровья кожи.
Онколог-химиотерапевт Максим Астраханцев рассказал, что малина, виноград, гранат, помидоры, баклажаны и авокадо являются натуральным источником антиоксидантов для человека. Он поделился этим с РИАМО.По словам эксперта, антиоксиданты предотвращают разрушение клеток организма, что способствует профилактике онкологических заболеваний. Употребление таких продуктов помогает в борьбе с канцерогенезом, а также поддерживает здоровье кожи. Врач отдельно выделил морскую капусту как продукт, содержащий в себе большое количество фитонутриентов, что помогает в предотвращении воспалительных процессов в организме.«Полифенолы и омега-3 жирные кислоты обладают противовоспалительными свойствами, улучшают кровообращение и поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы. Эти вещества содержатся в грецких орехах и в темном горьком шоколаде», —рассказал он.Ранее диетолог Анастасия Кондаурова перечислила продукты, которые снижают риск возникновения тромбов и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на aif.ru
