Эксперт посоветовала взрослым людям выдавливать на щетку не более одного сантиметра зубной пасты.

Использование избыточного количества зубной пасты не улучшает качество чистки зубов, а может навредить эмали. Об этом «Газете.Ru» сообщила ортодонт Марьяна Барагунова.Эксперт пояснила, что для взрослых достаточно полоски пасты длиной один сантиметр для создания защитной пленки и активации полезных компонентов. Недостаточное количество пасты снижает эффективность очистки от налета, а избыточное создает иллюзию чистоты и повышает абразивное воздействие на эмаль.Для детей до трех лет рекомендована порция размером с рисовое зерно, с трех до шести лет - с горошину. Барагунова подчеркнула, что качество чистки зависит от техники и времени процедуры, а не от количества пасты.Ранее врач Виктория Радько назвала симптомы, которые могут привести к потере зубов.

Подробнее читайте на aif.ru