Врач дал рекомендации, как правильно гулять в морозную погоду

Врач дал рекомендации, как правильно гулять в морозную погоду
фото показано с aif.ru

2021-1-2 10:15

Кандидат медицинских наук Владимир Зайцев пояснил, что дышать на холодном воздухе следует только через нос и равномерно.

Кандидат медицинских наук, оториноларинголог Владимир Зайцев рассказал АиФ.ru несколько простых правил прогулки в морозную погоду.Так, Зайцев отмечает, что на холоде следует дышать только через нос, при этом не очень глубоко, так как нос не успевает согреть потоки воздуха.По мнению специалиста, при активных видах отдыха на улице следует надевать специальную одежду, однако шарф поднимать только до уровня подбородка.Кроме того, во время прогулки от маски следует отказаться, так как на улице риск заражения минимален, при этом на морозе она будет прилипать к лицу и раздражать кожу.Ранее в Роспотребнадзоре напомнили о пользе прогулок на свежем воздухе и соблюдении мер профилактики распространения коронавируса в ближайшие зимние месяцы.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

следует зайцев нос

следует зайцев → Результатов: 1 / следует зайцев - фото


Фото: aif.ru

Не укутываться и не пить кофе. Правила прогулки зимой

Длинные новогодние каникулы — повод не засиживаться дома, а выходить на улицу и гулять. Дышать свежим воздухом необходимо и в обычные выходные. При этом есть ряд простых правил для прогулок зимой, которые позволят не растерять здоровье. aif.ru »

2021-01-02 00:06