2022-1-9 00:32 |
Врач-сомнолог, психотерапевт Роман Бузунов в беседе с «Лентой. ру» дал советы на первый рабочий день после десятидневных праздников. Он призвал отказаться от кофе и других бодрящих напитков, поскольку потом будет нелегко заснуть.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Врач-аллерголог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» дал россиянам совет для эффективного формирования полезных привычек. «Стакан воды с утра — на эту привычку вам надо затратить почти 1,5 месяца, 45 дней», — отметил Продеус. Лента.Ру »
2024-02-21 09:14
Вследствие старческой депрессии люди в пожилом возрасте могут стать затворниками, рассказал биофизик, геронтолог Игорь Артюхов. Специалист уверен, что сохранению психического благополучия и здоровья головного мозга в старшем возрасте помогут интеллектуальный труд и активная социальная жизнь. Лента.Ру »
2024-01-31 20:27
Врач Сергей Агапкин дал россиянам четыре совета на новогодние праздники. Он порекомендовал не садиться голодными за новогодний стол, готовить по одному салату в каждый из выходных дней, составить план на праздничные дни, а также не нарушать режим сна. Лента.Ру »
2023-12-21 19:14
Врач и марафонец Александр Горячев дал советы по подбору места для пробежки зимой. Специалист рассказал, что оптимальное место для зимней пробежки — открытый стадион, поскольку на нем используется специальное покрытие, которое не становится жестким при минусовой температуре. Лента.Ру »
2023-11-10 16:12
Сексолог Керим Костоев назвал одну из главных причин отказа от секса. Это усталость. А она, по мнению эксперта, может возникать по разным причинам, которые необходимо устранять. Это могут проблемы со здоровьем, недосып, стресс, нехватка витаминов и малоактивный образ жизни. Лента.Ру »
2023-10-03 07:08
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников дал россиянам советы, которые позволят похудеть без вреда для здоровья. О том, какие безопасные способы помогут избавиться от лишнего веса, специалист рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Лента.Ру »
2023-08-18 19:51
Известный врач и телеведущий Александр Мясников обратился к людям с избыточным весом, у которых не получается похудеть. «Если у вас избыточный вес и вам никак не удается прийти к "общепризнанной" норме, то и не упирайтесь», — заявил специалист и дал совет таким людям. Лента.Ру »
2023-08-08 09:24
Врач-невролог Татьяна Макарова предупредила, что ежегодно с инсультом сталкиваются 15 миллионов человек в мире, треть из этих случаев заканчивается летальным исходом, а многие из выживших остаются инвалидами. Лента.Ру »
2023-07-21 20:07
Врач-терапевт Сергей Длин дал советы по правильному выбору фитнес-тренера. Он рекомендовал выбирать специалиста под конкретные задачи. «Потому что тренеры в фитнес-клубах, да и в спортивных клубах, они, как правило, являются спортсменами, которые специализируются на тех или иных видах спорта», — пояснил врач. Лента.Ру »
2023-04-17 08:19
В 2023 году начало Великого православного поста выпадает на 27 февраля. Однако тем, кто планирует держать пост, стоит помнить об опасности таких резких ограничений в питании. О том, как подготовиться к посту и выходу из него, рассказал «Известиям» врач-терапевт ИНВИТРО Иван Ромасов в пятницу, 24 февраля. izvestia.ru »
2023-02-24 05:00
29 ноября в России отмечают день образования территориально-национальной автономии Башкортостана и День буквы «Ё». В мире празднуют Мeждунapoдный дeнь cиcтeмнoгo инжeнepa. Православные вспоминают апостола и евангелиста Матфея.
Один из прокатных павильонов забрендирован партнером катка ВДНХ — РУВИКИ, а у входа в него установлен новый арт-объект — миниатюра катка в окружении яркого новогоднего декора. Теперь у всех посетителей ледовой площадки появилась замечательная новогодняя фотозона.
28 ноября в разных странах отмечают Вceмиpный дeнь милосердия и День Марса (Красной планеты). Православные сегодня вспоминают мучеников Гурия и Самона. Свой день рождения отмечает модельер Джон Гальяно.
27 ноября в России отмечают День морской пехоты, а в мире празднуют День поддержки черепах. Православные сегодня вспоминают апостола Филиппа и других святых. Свой день рождения отмечает актриса Галина Польских.
26 ноября в России отмечают День Георгиевского креста, а во всем мире празднуют Международный день сапожника и Всемирный день оливкового дерева. Православные вспоминают святителя Иоанна Златоуста. Подробнее о торжествах, приметах, и знаменитых именинниках 26 ноября — в материале «Ленты.ру».
25 ноября в России отмечают День военного миротворца и День якутского эпоса Олонхо. В мире празднуют Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин. Православные вспоминают святого Иоанна Милостивого.
