2023-3-4 20:55 |
Врач-терапевт Александр Шестаков ответил на вопрос о пользе плавания для похудения. Эксперт подтвердил, что регулярные интенсивные тренировки в бассейне способствуют снижению веса. Для достижения результата он советует плавать три раза в неделю не менее 30 минут подряд.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру