Врач перечислил способы восстановления сна после праздников

2022-1-10 16:19

Врач-сомнолог, психотерапевт Елена Колесниченко рассказала, как можно восстановить сон после новогодней ночи.По словам специалиста, не стоит отсыпаться до самого вечера. Она разъяснила, что в организме человека существуют биологические часы, по которым протекают все физиологические процессы, именуемые циркадными ритмами: бодрствование и сон, синтез гормонов, обмен веществ, работа пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

врач перечислил способы восстановления сна праздников

Источник: izvestia.ru

врач перечислил → Результатов: 126 / врач перечислил - фото


Фото: Лента.Ру

Врач перечислил простые способы профилактики варикоза

Варикозное расширение вен может привести к тромбозу — угрожающему жизни состоянию. Чтобы избежать этого врач-флеболог Борис Копылов посоветовал больше двигаться, ежедневно гулять, стараться не сидеть в одном положении дольше часа, принимать контрастный душ и носить компрессионную одежду. Лента.Ру »

2024-04-04 19:23

Фото: Лента.Ру

Врач перечислил главные действия для здоровья полости рта

Стоматолог-хирург, пародонтолог Арам Давидян рассказал, какие меры нужно принимать, чтобы сохранить здоровье полости рта. Кроме того, что домашний уход за зубами и деснами должен быть регулярным и правильным, необходимо раз в полгода посещать стоматолога для профессиональной чистки зубов. Лента.Ру »

2024-04-04 12:31

Фото: Лента.Ру

Врач перечислил признаки крайне опасной боли в горле

Оториноларинголог Владимир Зайцев перечислил признаки крайне опасной боли в горле, с которой необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Он рекомендовал не терпеть болезненные ощущения, при которых невозможно даже глотать. Лента.Ру »

2024-03-13 11:26

Фото: Лента.Ру

Врач перечислил эффективные методы борьбы с храпом

Лекарства от храпа не существует, однако есть эффективные методы борьбы с ним. Оториноларинголог Станислав Борисовский посоветовал сначала попробовать заменить подушку на более высокую и жесткую, а также начать делать упражнения для укрепления мышц гортани. Лента.Ру »

2024-02-28 21:02

Фото: Лента.Ру

Врач перечислил главные ошибки при приеме антибиотиков

Известный врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявил, что нельзя нарушать время и кратность приема антибиотиков. Выпуск передачи, в котором доктор перечислил главные ошибки при приеме препаратов этой группы, доступен на платформе «Смотрим». Лента.Ру »

2024-02-14 11:13

Ваша реклама здесь

Фото: Лента.Ру

Врач перечислил основные симптомы инфаркта миокарда

Кардиолог Игорь Видяскин перечислил основные симптомы инфаркта миокарда. По его словам, у пациентов всегда возникает боль в груди. Она может быть разного характера — от давящего до жгучей — и распространяется на левое плечо, шею и даже нижнюю челюсть. Лента.Ру »

2024-01-29 19:21

Фото: Лента.Ру

Врач перечислил пожилым россиянам способы правильно одеваться зимой

Врач-гериатр геронтологического центра «Восточный» Константин Хромов перечислил пожилым россиянам способы одеваться зимой. По словам доктора, люди зрелого возраста мерзнут быстрее, чем молодые, поэтому им стоит серьезно подходить к выбору одежды. Лента.Ру »

2024-01-26 16:25

Фото: Лента.Ру

Врач перечислил последствия распространенного заболевания простаты

Терапевт Сухейл Хуссейн перечислил последствия роста простаты и оценил опасность этого состояния. По его словам, доброкачественная гиперплазия предстательной железы вызывает инфекции и воспаление мочевыводящих путей, ослабление мышц мочевого пузыря и импотенцию, а в тяжелых случаях провоцирует почечную недостаточность. Лента.Ру »

2024-01-22 05:08

Фото: Лента.Ру

Врач перечислил способы согреться при отключенном отоплении

Чтобы согреться в жилье при отключенном отоплении, нужно постелить ковры и повесить плотные шторы, закрывающие пространство от пола до карниза, рассказал терапевт Видновской КБ Минздрава Московской области Тимур Асанов. Лента.Ру »

2024-01-11 13:40

Фото: Лента.Ру

Врач перечислил самые полезные для мозга продукты

Врач-невролог, эксперт по аутизму Роберт Мелилло рассказал, что мозг потребляет около 20 процентов калорий, попадающих в организм. Это больше, чем любой другой орган в человеческом теле, поэтому питание, утверждает врач, прямо влияет на качество умственной деятельности. Лента.Ру »

2023-12-21 11:09

дальше еще 117 новостей →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Реклама