2023-10-24 11:28 |
Нутрициолог Ольга Шуппо рассказала, каким должен быть идеальный завтрак, чтобы после него как можно дольше сохранялось чувство сытости и бодрости. Она рекомендовала не злоупотреблять утром простыми углеводами, поскольку они стимулируют всплеск энергичности, но в скором времени происходит обратный эффект.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру