2024-3-15 08:19 |
Врач-травматолог Эмма Бургон-Кибси посоветовала одно упражнение для уменьшения боли в спине. Специалист предложила делать упражнение на удержание подколенных сухожилий. Тренер объяснила, что оно помогает укрепить мышцы спины, улучшить осанку и снизить риск развития боли.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Диетолог Маргарита Королева напомнила, что свежий кулич - тяжелый продукт для пищеварительной системы tass.ru »
2024-05-04 03:15
Диетолог-кардиолог Асият Хачирова посоветовала при менопаузе регулярно употреблять молочные продукты, так как они помогают предотвратить развитие остеопороза — заболевания, при котором кости становятся хрупкими. Лента.Ру »
2024-03-29 11:28
Дерматовенеролог и косметолог Мария Проскурина объяснила, почему солнцезащитный крем необходимо использовать даже зимой. Она рассказала, что даже в пасмурную погоду облака и тучи пропускают до 80 процентов ультрафиолета, способного ухудшать красоту и здоровье кожи, в том числе провоцировать развитие рака кожи. Лента.Ру »
2024-02-01 15:20
Чай, отвар или настой на основе из корня имбиря могут быть вспомогательными средствами в борьбе с простудными заболеваниями и воспалениями, рассказала врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова. Лента.Ру »
2024-01-24 19:42
Гастроэнтеролог Татьяна Немальцева назвала продукты, которые необходимо употреблять для здоровья волос, кожи и ногтей. Она отметила, что в меню обязательно должны быть рыба, орехи и другие продукты с бета-каротином, белком и витаминами С и Е. Лента.Ру »
2023-12-26 14:23
Стоит отказаться от йогурта на завтрак, поскольку в это время он приносит минимум пользы, посоветовала врач-кардиолог, специалист по правильному питанию Александра Заховаева. Йогурт и прочие кисломолочные продукты, добавила она, нужно есть как минимум через два часа после завтрака. Лента.Ру »
2023-12-07 17:38
Несложный и полезный суп-пюре из тыквы можно приготовить на говяжьем или курином бульоне, рассказала врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева. На одну порцию она предложила взять 200 миллилитров куриного или говяжьего бульона, 200 граммов мускатной тыквы, 30 граммов моркови, 30 граммов картофеля, масло и мясо. Лента.Ру »
2023-12-05 14:35
В холодное время года стоит скорректировать свою диету, сообщила врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Анастасия Чижикова. Она предупредила, что осенью и зимой человеку нужны углеводы, чтобы поддерживать оптимальный уровень теплообмена, и витамина D, нехватка которого ведет к снижению выработки «гормонов радости». Лента.Ру »
2023-11-13 14:50
Людям с заболеваниями печени и аллергией на яичный белок следует отказаться от поедания яиц на Пасху, а от куличей — людям с ожирением и сахарным диабетом. Об этом в четверг, 13 марта, рассказала «Газете. izvestia.ru »
2023-04-13 07:30
Нового президента ОКР выберут 13 декабря.
Проблема связана с реорганизацией производства боеприпасов.
Крамаренко является членом сборной команды России.
Под запретом остается только водное поло.
Международный турнир состоится 12-15 декабря на «СКА-Арене».
Болельщики на стадионе скандировали кричалки в поддержку Сербии.
Российская сборная взяла верх в шести матчах подряд с общим счетом 34:0.