Лучше подбирать витаминные комплексы, которые сбалансированы с учетом возраста и существующих хронических недугов.

В начале весны рекомендуется пропить курс витаминных препаратов для укрепления иммунной системы. Об этом сообщил врач-терапевт Денис Прокофьев в разговоре с NEWS.ru.Он отметил, что прием профилактического курса витаминов считается разумным шагом. Лучше подбирать витаминные комплексы, которые сбалансированы с учетом возраста и существующих хронических недугов. К тому же, стоит включить в питание сезонные фрукты и овощи, которые положительно скажутся на состоянии иммунной системы. При первых признаках болезни нужно незамедлительно обратиться за консультацией к врачам, подчеркнул Прокофьев.По словам эксперта, нужно избегать переохлаждения, даже если дневная температура кажется теплой. Он рекомендует одеваться потеплее, используя многослойную одежду.В людных местах и при поездках в общественном транспорте целесообразно применять антисептические средства и носить маски, продолжил врач.«Тем более, что заболевших сейчас достаточно много», - подытожил он.Ранее врач Светлана Макарова рассказала, как защитить ребенка от гриппа весной.

Подробнее читайте на aif.ru