Врач Шурупова заявила о пользе зеленого чая для сердечно-сосудистой системы

2025-1-27 18:09

Напиток может слегка подавлять аппетит и увеличивать расход калорий.

Зеленый чай славится множеством положительных свойств, в том числе оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. Об этом сообщила «Известиям» член центра отраслевой экспертизы «Май» и врач-педиатр Виктория Шурупова.Как отметила врач, зеленый чай является источником антиоксидантов, особенно катехинов, известных своими разнообразными оздоравливающими характеристиками. Особое внимание заслуживает эпигаллокатехин галлат (EGCG), известный своей способностью воздействовать на метаболические процессы.По словам Шурупвой, зеленый чай может помогать в избавлении от жировых отложений, что делает его привлекательным для тех, кто стремится контролировать вес или ускорить обмен веществ.Кроме того, зеленый чай проявил себя как эффективное средство для повышения инсулиновой устойчивости и уменьшения вероятности развития диабета второго типа. Его антиоксиданты также влияют на улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы, уменьшают воспалительные процессы и помогают нормализовать артериальное давление и уровень холестерина. Исследования показывают, что зеленый чай может слегка подавлять аппетит и увеличивать расход калорий.Однако, несмотря на очевидную пользу, нужно реалистично оценивать влияние зеленого чая, указала врач.«Напиток следует рассматривать исключительно как дополнение к здоровому образу жизни, включающему сбалансированное питание и регулярные физические упражнения», — отметила Шурупова.По ее словам, это вкусный и полезный напиток, который может оказывать определенные преимущества для здоровья и контроля веса, но рассчитывать на него как на средство для похудения без дополнительных мер не следует. В борьбе с лишним весом важен комплексный подход, включающий сбалансированное питание и физическую активность, напомнила доктор.Ранее косметолог-эстетист Екатерина Островская заявила, что зеленый чай поможет восстановить кожу после праздников.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

зеленый чай напиток врач шурупова

зеленый чай → Результатов: 49 / зеленый чай - фото


Зеленый чай может спасти от коронавируса

Эксперты обнаружили в зеленом чае вещество, эффективно действующее против коронавируса. Им оказался галлокатехин галлат. Ученые из университета Великобритании начали исследовать различные продукты, чтобы найти новые вещества, способные противостоять коронавирусу. abnews.ru »

2021-06-08 02:37

Фото: gazeta.ru

Зеленый чай уничтожил раковые клетки

Летучее вещество EGCG (галлат эпигаллокатехина) из зеленого чая уничтожает раковые клетки. Исследование американских ученых опубликовал журнал Nature Communications. Вещество заставляет производить белок p53, который отвечает за ... gazeta.ru »

2021-02-12 23:51

Зеленый чай и физические нагрузки полезны при жировой болезни печени

Сочетание экстракта зеленого чая и физических упражнений позволило на 75 % снизить тяжесть жировой болезни печени у мышей, которых кормили пищей с высоким содержанием жиров. Авторы исследования полагают, что подобный подход может быть полезен и для людей, страдающих стеатогепатитом. polit.ru »

2020-02-18 14:00

Фото: vesti.ru

Зеленый чай оказался эффективен против супербактерий

Зеленый чай может спасти мир от массового заражения синегнойной палочкой. Стало известно, что содержащийся в нем антиоксидант эпигаллокатехин (EGCG) восстанавливает эффективность антибиотика азтреонама, который используется для борьбы с бактериями Pseudomonas aeruginosa – синегнойными палочками. vesti.ru »

2019-09-26 01:12