Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее распространённой причиной смертности во всём мире. Врачи посоветовали отказаться от жирного мяса в пользу рыбы и птицы, употреблять больше бобовых, орехов и кураги, а также ограничить потребление сахара, чтобы сохранить здоровье сердца.

Эти рекомендации опубликованы на сайте Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на lifenews.ru