В 2019 году 12% россиян вели здоровый образ жизни (ЗОЖ), сообщил РБК со ссылкой на доклад Росстата. Наиболее высокий процент граждан, ведущих здоровый образ жизни, был зафиксирован в Ингушетии (48,8%), Крыму (29,2%), Адыгеи (28,8%).

В пятерку лидеров по ЗОЖ также вошли Чувашия (24,7%) и Воронежская область (24,2%). В Москве только 8,8% жителей придерживались в 2019 году здорового образа жизни, в Санкт-Петербурге 6,8%. По Росстату основными условиями ведения ЗОЖ являются:отсутствие курения;потребление овощей и фруктов ежедневно в количестве не менее 400 г;адекватная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю);нормальное потребление соли (не выше 5 г в сутки);употребление алкоголя не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 г для женщин. Регионом с наиболее низкой долей жителей, ведущих ЗОЖ, стал Чукотский автономный округ (0,4%). Далее Тува с 1,1%, Ненецкий автономный округ с 2,1%, Хабаровский край с.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на kommersant.ru