2024-3-1 09:35 |
Продукты с магнием, такие как семена тыквы и чиа, миндаль, кешью, шпинат, а также темный шоколад, способны облегчить болевые ощущения во время менструации, считает диетолог Шира Барлоу. Еще одним натуральным спазмолитическим средством, полезным при болезненных спазмах, она назвала имбирь.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру