Основной причиной появления жёлтого налёта на зубах является курение, однако существует и немало других факторов, приводящих к его распространению. Об этом "Газете.ru" рассказала основатель клиники Smilestudio врач-стоматолог Луиза Автандилян.
Закаливание ребёнка с самого рождения существенно повысит его иммунитет, однако к этому процессу нужно подойти с соблюдением ряда правил. Их в беседе с РИАМО перечислила старший врач-педиатр АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Екатерина Морозова.
Администрация Климовского района Брянской области проводит срочное совещание после того, как украинские диверсанты взяли в заложники местных жителей в селе Сушаны. Об этом сообщает Ura.ru со ссылкой на районные власти.
Алкоголь на самом деле может быть полезен, однако для этого нужно употреблять его в малых дозах — не более 14 граммов чистого спирта в день. Об этом в телеграм-канале рассказал врач Александр Мясников.
Более половины участников опроса, проведённого онлайн-сервисом по управлению здоровьем Budu и международным логистическим оператором СДЭК, постоянно принимают витамины и другие БАДы. При этом четверть россиян тратят на добавки свыше пяти тысяч рублей в месяц.
Использование сосудосуживающих капель во время лечения насморка никак не поможет избавиться от болезни, а подобный способ справиться с недугом является не более чем самообманом. Об этом URA.RU рассказал отоларинголог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.
Чтобы не набрать лишние килограммы во время Масленицы, нужно следить за количеством калорий и использовать к блинам лёгкую начинку. Об этом РИАМО рассказала дипломированный нутрициолог Оксана Ковылкина.
С 20 по 26 февраля россияне будут праздновать Масленицу. Этот праздник славится главным блюдом — блинами. Их можно есть на десерт или в качестве основного блюда. Чтобы не навредить фигуре и здоровью, нужно соблюдать норму, отметила диетолог, нутрициолог Наталья Нефёдова.
Если мало двигаться, можно "заработать" лишние килограммы. Если это приведёт к ожирению, будет страдать костно-мышечная система, могут развиться разные заболевания. Как этого избежать, рассказал врач-ортопед Михаил Игнатов.
Учёные развеяли миф о необходимости прохождения десяти тысяч шагов в день для здоровья и поддержания фигуры. Ходьба, безусловно, положительно сказывается на состоянии организма, но дело оказалось не в количестве самих шагов, а во времени, которое человек уделяет прогулке.
Чтобы быть сытым продолжительное время, необязательно выбирать калорийное блюдо и рисковать талией. Врач – терапевт-диетолог "СМ-Клиники" Елена Тихомирова перечислила Лайфу продукты с невысокой калорийностью, но дающие много энергии.
Презерватив и календарный метод сильно уступают по эффективности современным средствам контрацепции. Об этом "Ленте.ру" рассказала главный внештатный специалист по гинекологии Депздрава Москвы Вера Коренная.
Работница дома-интерната социального обслуживания в городе Железногорске Курской области кружкой разбила голову 80-летней женщине, которая, по её мнению, слишком долго поворачивалась. Об этом Лайфу сообщил мужчина, знакомый с ситуацией.
Бородавки являются довольно распространённым вирусным заболеванием. Они могут встречаться на ладонях и подошвах, вызывая болезненный и эстетический дискомфорт. Многие считают правильным выводить их народными средствами, такими как чеснок и чистотел, однако это может привести к достаточно неприятным последствиям для здоровья.
После 35 лет у каждого человека начинает снижаться уровень усвояемости белка, из костей вымывается кальций и теряется коллаген, что может приводить к первым признакам недостаточности мышечной ткани и травмам связок.
Не стоит заедать плохое настроение сладостями, иначе можно заработать реальное заболевание — депрессию. Об этом в разговоре с kp. ru предупредила эндокринолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.
Сформировать крепкий иммунитет помогут правильный режим дня, здоровый рацион питания и отсутствие лишнего веса. Об этом сказал врач-иммунолог и телеведущий Андрей Продеус в эфире канала "Доктор" на YouTube.
При похудении необходимо строго следить за скоростью снижения веса. Еженедельно нужно терять не более килограмма, заявила эндокринолог-диетолог Екатерина Казачкова.
В зимнее время организму требуется больше питания из-за значительного расхода энергии. Часто люди для восполнения "топлива" едят сладкое — самый простой способ насытиться, но такие продукты, содержащие простые углеводы, в холода лучше исключить из утреннего меню.
Пережаренные блюда не только наносят значительный урон желудочно-кишечному тракту, но и могут привести к развитию онкологических заболеваний из-за своих новых качеств и свойств. Об этом РИА "Федерал пресс" рассказал диетолог Михаил Гинзбург.
Статистика показывает, что от мигрени страдает около 15% населения Земли. Интенсивные головные боли, которые могут сопровождаться тошнотой, рвотой, непереносимостью света и громких звуков, в три раза чаще бывают у женщин, нежели у представителей противоположного пола.
В рационе школьника обязательно должны быть продукты, содержащие глицин — это простейшая аминокислота, которая участвует в регуляции работы нервной системы, задействована в обменных процессах и является "сырьём" для синтеза белков в организме человека.
Молодые мужчины при неправильном образе жизни могут столкнуться со снижением уровня тестостерона. Об этом "Газете.ru" рассказала гастроэнтеролог-терапевт, врач антивозрастной медицины сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Наталья Смоликова.
Врачи Московского областного центра охраны материнства и детства провели первую операцию по методу Фокера новорождённому ребёнку, у которого выявили атрезию пищевода, при этом вмешательство усложнялось "зеркальным" расположением сердца.
Занятие спортом и сбалансированное питание положительно влияют на общее состояние организма и внешность человека. Об этом Лайфу рассказала дерматокосметолог Татьяна Малышева. По словам специалиста, физическая активность и правильный рацион способствуют выработке коллагена, который помогает поддерживать мышцы и кожу в здоровом состоянии.
Валерьянка, пустырник и любой другой гипнотик, даже растительный, могут вызывать привыкание и принести человеку немало проблем со здоровьем и режимом сна. Об этом "Газете.ru" рассказала доктор наук, профессор Сеченовского университета и врач-невролог клинико-диагностического центра "К9" Наталья Шиндряева.
В порту Ванино произошло ЧП с грузо-пассажирским судном "Сахалин-10". Изначально информация об этом появилась в соцсетях, затем её подтвердили в Сахалинском морском пароходстве. Утром 25 января на пароме была обнаружена течь.
Не секрет, что во время новогодних праздников люди набирают лишний вес, а потом экстренно пытаются от него избавиться с помощью различных способов, которые иногда даже вредны для здоровья. Кроме того, стараясь побыстрее уменьшить объёмы, можно добиться кардинально противоположного эффекта.
Постоянный недосып негативно отражается на здоровье человека. В частности, он может привести к ожирению. Об этом в беседе с Лайфом рассказала терапевт и диетолог медцентра "СМ-Клиника" Елена Тихомирова.
Сообщения о кондукторе, который в Хабаровске лазил по поручням автобуса 25-го маршрута в час пик над головами пассажиров, не соответствуют действительности. Об этом рассказал Лайфу начальник пресс-службы администрации города Николай Нагорный.
Рядовой самовольно покинул воинскую часть в зоне проведения специальной военной операции. Об этом Лайфу сообщил источник в экстренных службах.
Россиянам следует снижать потребление соли из-за её вреда для здоровья, заявил врач и телеведущий Александр Мясников. Он напомнил, что высокое потребление приправы чревато не только проблемами с давлением, но и риском преждевременной смерти.
Пакетированные соки оказывают негативное влияние на здоровье, предупредила кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная. Она напомнила, что продукт достаточно концентрированный.
Чаще всего урчание в животе может свидетельствовать о том, что человек проголодался, однако оно может быть и признаком болезни. Об этом заявила кандидат медицинских наук, диетолог-гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян.
Идеальный завтрак может стать залогом хорошего дня, а состоять он должен из правильно подобранных продуктов. О том, что стоит съедать на завтрак, Лайфу рассказала диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина.
Ожирение несёт больше рисков для здоровья мужчин, чем женщин. Об этом пишет iScience, ссылаясь на специалистов из Университетского колледжа Лондона, Йоркского университета в Канаде и Каролинской университетской больницы в Швеции.
Обжаренная колбаса с белым хлебом и сладким чаем — самый вредный завтрак для пожилых людей. Об этом телеканалу "Москва 24" рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Нехватка полноценного сна не только отрицательно сказывается на внешности и состоянии здоровья, но и сокращает жизнь человека. Чтобы восстановить силы после трудного дня, нужно хорошо высыпаться, пишет kp.ru и приводит советы специалистов.
Зимой наш организм требует не лёгкого салата, а наваристого борща. О том, как выстроить питание, чтобы укрепить иммунитет, защитить кожу и не набрать при этом лишний вес, Лайфу рассказала врач-диетолог медицинского центра "Андреевские больницы – Неболит" Светлана Лисицина.
Актёр Артур Смольянинов, заявивший о готовности сражаться за Украину и пожелавший превращения России в "радиоактивный пепел", задолжал 39 тысяч рублей за нарушение ПДД. Об этом пишет RT, ссылаясь на базы данных российских ФССП и ГИБДД.
В Югре сотрудники ДПС спасли водителя, который вынужденно оказался на трассе в 36-градусный мороз. Дело в том, что его КамАЗ сломался в дороге, а согреваться пришлось подручными средствами: мужчина развёл костер из находившихся в машине вещей. Об этом заявили в УМВД РФ по региону.
Резко становящиеся холодными руки могут быть признаком серьёзных заболеваний или же показателем чувствительности человека к холоду. Об этом радио Sputnik рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев.
Из-за интенсивно работающего отопления в холодный период воздух в помещении может становиться слишком сухим, что плохо сказывается на здоровье человека. Об этом предупредила в разговоре с RT кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории "Гемотест" Екатерина Кашух.
Мы все видели эти фильмы, но никогда не смотрели на них с такой перспективы. Актёры те же, локации — тоже, но вот кадров таких не припомнить. Всё потому, что в подборке — редкие фото со съёмок.
Лучший напиток при любых заболеваниях и при похудении — это вода. Она выводит токсины и шлаки, а также улучшает состояние кожного покрова. Об этом в беседе с Лайфом рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Мансурова, назвав напитки, способствующие снижению веса.
В диком мясе содержится больше полезных веществ и железа, однако и рисков заразиться тоже больше. Как не навредить себе, употребляя в пищу дичь, рассказала доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина.
Говорят, смотреть, как сохнет краска, — самое скучное занятие на Земле. А вот краска в банках — то ещё зрелище. Не верите? Оцените 10 удивительных кадров из подборки ниже.
Новогодние праздники становятся непростым испытанием для большинства людей. Однако избежать нагрузки на желудок и набора нежелательных килограммов можно, если использовать определённые хитрости и секреты.
Мандарины обладают рядом полезных свойств, например, они помогают бороться с инфекциями и улучшают пищеварение. Об этом в беседе с РИАМО напомнила врач-эндокринолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.
В преддверии Нового года некоторым россиянам стоит помнить, что мандарины можно употреблять далеко не всем. Так, от них стоит отказаться аллергикам, страдающим реакцией на цитрусовые. Об этом рассказала диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова.
Курение — крайне вредная привычка и главный фактор развития рака. Как пишет kp. ru, существует ряд рабочих методов отказаться от пагубного увлечения. В первую очередь рекомендуется обратиться к силе воли.
Cелёдка содержит множество полезных веществ, в том числе белок, железо и жирные кислоты, однако её стоит с осторожностью употреблять беременным или кормящим женщинам. Об этом пишет Interia со ссылкой на польских учёных.
Прививать ребёнку любовь к спорту и тренировкам родителям стоит с самого рождения. Об этом в беседе с Лайфом рассказала мастер спорта, основательница Центра художественной гимнастики "Виват" Светлана Асабина.
Эрозия пищевода — одна из самых распространённых патологий пищеварительной системы, из-за которой у человека может развиться ряд других заболеваний. В беседе с Лайфом врач-эндоскопист, заведующий отделением клинической больницы МЕДСИ в Боткинском проезде, врач высшей квалификационной категории Павел Праведников рассказал, как заподозрить у себя недуг и каковы его основные симптомы.
Самой полезной красной рыбой является та, что была выловлена в природной среде. Об этом рассказал руководитель Информационного агентства по рыболовству Александр Савельев.
Висцеральный жир — это разновидность жира, который накапливается между органами брюшной полости, то есть не под кожей, а вокруг печени, желудка, кишечника и другими. Эта ткань есть у всех людей и в норме составляет не более 10–15% от всей жировой ткани в организме.
Некоторые сорта сыра содержат много калорий, натрия и жира, что, согласно исследованиям, способно влиять на риск развития диабета 2-го типа, сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта и других заболеваний.
Максимум два блина с сытной начинкой можно съедать в день без вреда для фигуры и здоровья. Об этом рассказал диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ "Здоровое питание" Алексей Кабанов.
Полный отказ от потребления соли может привести к проблемам со здоровьем. Об этом "Газете.ru" рассказала заместитель директора по научной работе ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова РАН, доктор технических наук, профессор Анастасия Семёнова.
Вывести шлаки и токсины из организма поможет приём достаточного количества воды, правильное питание и физическая нагрузка. Об этом Лайфу рассказала терапевт, диетолог "СМ-Клиники" Елена Тихомирова.
Жирные продукты не всегда вредны, некоторые из них помогают наладить обмен веществ. Какие именно, рассказал специалист по правильному питанию и кондитер Дмитрий Дюран в беседе с "Вечерней Москвой".
Наступает время авитаминоза, но, если регулярно сдабривать свой рацион свежей зеленью, его можно не заметить. О том, как вырастить рассаду дома в холодное время года, рассказала пенсионерка из Красногорска Светлана Макарова.
Неподготовленному человеку, которому уже больше 40 лет, не стоит заниматься некоторыми видами спорта, поскольку это может привести к необратимым последствиям. Подробнее об этом в беседе с "Газетой.
Вырывание волос в носу может привести к крайне неприятным последствиям, переходу инфекции в головной мозг и даже смертельным заболеваниям. Об этом News.ru рассказал врач-отоларинголог Владимир Зайцев.
На Троекуровском кладбище в Москве похоронили последнего председателя Совета министров РСФСР Ивана Силаева. Как сообщал Лайф, он скончался 8 февраля в возрасте 92 лет.
Вред сахара общеизвестен: он ускоряет старение мозга, а также провоцирует ухудшение памяти, набор лишнего веса и диабет. Причём сахарозаменитель в качестве альтернативы вряд ли поможет. Так, недавнее исследование показало, что популярный эритрит вызывает образование тромбов.
Смех человека в стрессовых ситуациях является защитной реакцией психики, которая помогает справиться с дискомфортом в непростой момент. Об этом "Газете.ru" рассказал бизнес-психолог, клинический психолог "Клиники доктора Аникиной" Станислав Самбурский.
Исследования учёных из Кембриджского университета показали, что для снижения риска болезней сердца, развития инсульта и рака достаточно и 11-минутной ежедневной прогулки
Несмотря на распространённое мнение о пользе свежевыжатого фруктового сока, в этом мало правды. Об этом своих подписчиков предупредила телеведущая Ляйсан Утяшева, назвав напиток рафинированным продуктом, из которого при производстве "выкинули" клетчатку, оставив только жидкость и сахар.
Усталость у современного человека может возникать на фоне нарушения питания и дефицита некоторых витаминов. Об этом в беседе с Лайфом рассказал терапевт, эндокринолог, кардиолог и кандидат медицинских наук Алексей Жито.
Считается, что острая пища вредит ЖКТ и даже может провоцировать возникновение язв и гастрита, однако это не так. Острые специи не опасны, рассказал гастроэнтеролог филиала израильской клиники "Хадасса" в Сколково Андрей Якушев.
Учёные выяснили, что лекарства от кожных заболеваний, в том числе псориаза, могут избавить алкоголиков от зависимости. Результаты исследования публикует журнал Journal of Clinical Investigation.
Рост заболеваемости коронавирусом является подарком природы, дающей людям новую живую вакцину. Об этом заявил доктор медицинских наук, врач – терапевт-иммунолог и специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов.
Чемпионка Европы по художественной гимнастике и телеведущая Ляйсан Утяшева прокомментировала недавнее исследование скандинавских учёных, пришедших к выводу, что утренние тренировки лучше вечерних. Спортсменка отметила, что об этом было известно давно, и объяснила, как заставить себя тренироваться утром.
В Выборге Ленинградской области уставший от двоек восьмиклассник решил взорвать школу, предупредив об этом заранее директора. К счастью, осуществить задуманное ему вовремя помешали правоохранители. Подробности истории узнал Лайф.