Начались длинные майские праздники. Какие простые правила сохранят здоровое?

Идут длинные майские праздники, в которые хочется хорошенько отдохнуть и поправить здоровое. Вот только не всегда это получается. Что мешает? Это aif.ru объяснил травматолог-ортопед приёмного отделения НМИЦ травматологии и ортопедии им. Р.Р. Вредена Минздрава России Владислав Малышев:Длинные майские выходные — период повышенной травмоопасности. Наиболее распространены в этот период травмы верхних конечностей.В мае число травм кисти увеличивается во всем своем многообразии — это переломы и фаланг пальцев, и пястных костей после падения с самоката, и травмы, полученные при работе с болгаркой. Есть риск получить резаные раны от ножей и осколков стекла.При этом возрастает количество травм, полученных в состоянии алкогольного опьянения, причем чаще — из-за нарушения координации движений, чем из-за конфликтов. Безопасной дозы алкоголя нет — майские праздники лучше встретить трезвым и здоровым.Лучшая травма — это та, которую удалось избежать. Самое важное: соблюдайте правила безопасности в быту и на отдыхе. В первую очередь это касается дачников или людей, которые занимаются ремонтом. Пожалуйста, соблюдайте технику безопасности! Если вы в чём-то не уверены при работе на даче, то попросите помощи специалистов. От случайных травм никто не застрахован, как говорится: если бы знал, где упал, то соломку бы постелил.Прежде чем рисковать, подумайте, как вы хотите провести праздники — с друзьями и семьей или в дежурном стационаре. Берегите свое здоровье, наслаждайтесь общением с близкими и создавайте приятные воспоминания, которые будете хранить долгие годы!

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru