Что делать в момент панической атаки / Запомните эти 3 простых шага :: Общество

2016-8-12 16:17

Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, которая вызывала у вас паническую атаку? Если вы ответили да, то вы, как никто другой знаете, что с этим нельзя шутить. Симптомы могут серьезно повлиять на вас и вашу жизнь.

Вы ощущаете боль или дискомфорт в груди. Ваше дыхание затрудняется. Вы чувствуете озноб, после которого покрываетесь липким потом. И полностью теряете способность думать осмысленно. Такой кошмар может продолжаться несколько часов, вплоть до момента полного физического восстановления. .

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

момент панической атаки запомните простых шага общество