фото показано с aif.ru

Психолог рассказала о том, почему женщинам стыдно говорить о месячных, есть на свидании, ходить в туалет. Вместо этого они предпочитают терпеть и делать вид, что они «не такие».

В природе существует такое понятие, как «синдром принцессы», когда девочку с детства одевают, как принцессу, зовут «принцессой», читают книги и смотрят мультфильмы только о них, потакают ей во всем, давая самое лучшее и ни в чем не отказывая. Благодаря этому вырастают особый вид женщин, как говорят, с короной на голове. Но сегодня речь пойдет не об этом, а о другой стороне медали, когда у девочки каким-то волшебным образом формируется идея, что есть, ходит в туалет, потеть, краснеть, говорить о месячных нельзя. Это что-то такое, чего не должно быть у «нормальной» девушки. Aif.ru поговорил с гештальт-терапевтом Аллой Бажан о том, как естественные и жизненно важные процессы женского тела превратились в табу.До сих пор многим женщинам сложно произносить слово «месячные» и говорить про них даже с другими женщинами или врачами. Само слово, тема, да и всё, что связано с женской физиологией закрыто, запрещено несмотря на то, что есть реклама и со всех сторон трубят, что это естественно и нормально. Иногда закрадывается мысль, что живую женщину пытаются превратить в фарфоровую куклу, которую можно только созерцать и получать эстетическое удовольствие. С одной стороны, эстетика, культура, рамки и гигиена должны присутствовать, но с другой, такое стремление нередко переходит границы разумного, стигматизируя физиологию и погружая женщину в постоянный стыд. Вечный стыдКак красиво сказать? В этом заключается большая проблема современного общества: прямо говорить нельзя и приходится придумывать разные обозначения, которые понимают только женщины: гильзы, запаски, красный код, эти дни и многое другое, тем самым поддерживая стыдность этой темы.Сразу стоит оговориться, что, когда у женщины месячные заканчиваются и наступает климакс — это тоже стыдно. Каждый месяц женщина проходит через стресс, связанный с естественной физиологией, но почему-то до сих это «женская СТРАШНАЯ тайна». Менструация — стыдно, задержка — страшно, а вдруг беременная, если обильные или наоборот скудные, то что-то произошло, пятно — ужас. Для тех, кто пытается забеременеть, разочарование, что месячные есть. Большую часть своей жизни каждая женщина находится в отношениях с месячными, контролируя календарь и тревожась «а как сейчас пройдет?» Общество постоянно безмолвно оценивает женщину по наличию или отсутствию менструации, насколько это заметно или не заметно. Почему-то именно этот признак негласно определяет кто — женщина, а кто — не женщина.Семья и обществоМесячные — это обновление, они говорят о том, что женщина еще в детородном возрасте. Это прекрасно. Стыд в этой теме формируется в детстве в семье и поддерживается обществом, например, религией или культурой. Будет девушке, а затем женщине стыдно или нет, зависит от того, насколько качественно пройдет психосексуальное развитие и половое созревание. К сожалению, опыт многих женщин сводится к тому, что их мамы не разговаривали с ними, не подготавливали их к новому переходному этапу, когда девочка становилась девушкой и у нее появлялись месячные. Чем раньше наступает этот переход, тем чаще у девочек может быть шок из-за того, что она пугается и фантазируют, что умирают. Если мамина реакция удивление без успокаивающего разговора, то девочка могла еще больше испугаться и устыдиться того, что с ней произошло. Каждый месяц снова и снова проживая эти чувства.ТабуЕсли между мамой и девочкой не происходит открытого разговора о менструации, то у девочки складывается впечатление, что это что-то стыдное и даже к маме, самому близкому человеку, нельзя обращаться за помощью. Необходимо справляться самой. Девочка начинает это делать через подружек и их опыт, сейчас через поиск в интернете и видео. Даже, если мама подсовывает дочери книгу, такое поведение считывается, как табу. Без прямого диалога с мамой или другой взрослой близкой женщиной формируется чувство стыда и возникает идея, что мама не должна догадаться. Это значит, что никто не должен знать.Если стыдно одно, стыдно и другоеНесмотря на то, что у мужчин и женщин много одинаковых физиологических телесных проявлений: мы едим, ходим в туалет, потеем отношение к этим проявлениям для разных полов разное. Негласно у женщин этого быть не должно. Ну, хотя бы не должно быть видно и слышно. Женщина должна быть «приличной»: красивой, вкуснопахнущей, не потеющей, приятной на ощупь, без волосков на лице, теле и гениталиях. Женщину можно созерцать только с одной стороны. К сожалению, сами женщины подхватывают и поддерживают эту стыдную историю, не замечая, как она распространяется на все сферы жизни.Новые стереотипыПокраснение кожи — тоже стыдно. Если раньше это было признаком проявления чувств, смущения, влюбленности, то сейчас придумали, что женщина, которая краснеет чего-то боится, стыдится и ей нужно с этим работать у психолога. Если вспотели ладошки, то просто кошмар, как можно позволить мужчине взять ее ТАКУЮ руку в свою руку?! А это всего лишь говорит о том, что женщина живая. Часто девушки едят перед свиданием, чтобы на встрече с мужчиной выглядеть максимально красиво и скромно. Для этого даже придумали суперустойчивую помаду, чтобы она не оставалась на бокале или чашке. А то некрасиво!Что уже говорить про то, что с возрастом или с рождением детей мышцы малого таза могут ослабевать и происходят разные казусы. Хорошо, если женщина позволяет себе обратиться за помощью к врачу, а не справляется как-то с этим сама, потому что стыдно.КрайностиЖенщины могут уходить в разные стороны: кто-то в стыд, а кто-то в бесстыдство: я — натюрэль, я — не бреюсь, пот — это прекрасно. Принимай меня такой, какая я есть. В первом случае, стыд остановит все пути развития отношений и закроет доступ к близкому общению. Женщина в стыде замораживается, либо становится агрессивной, холодной, непонятной для мужчины. Он может чувствовать себя отвергнутым. Во втором случае будет уходить возбуждение в паре, потому что женщина слишком открыта. Она будет похожа своим поведением на мужчину. Разность между мужчиной и женщиной важна. Важна отдельность, гигиена, главное не нарушать баланс и не проваливаться ни в стыд, ни в бесстыдство.Разговор мамы с дочерьюЧтобы разомкнуть этот порочный круг, который тянется десятилетиями из поколения в поколение, важно, чтобы взрослые женщины начали работать со своим стыдом в этой теме. Для этого не обязательно идти к психологу, можно разговаривать с подругами, другими женщинами или посещать женские терапевтические группы. Важно исследовать свое собственное смущение, стыд, сопротивление, возможность говорить открыто в том числе и с дочерью, и со своим мужчиной. Если дочь еще маленькая, то необходимо заранее подготовить девочку к тому, что произойдет, чтобы она не испугалась: «Это скоро может произойти. Это хорошо. Ты становишься девушкой» и так далее. Если мама по какой-то причине отсутствует, важно ее заместить другой женщиной, которая будет поддерживать и научит ее справляться со сложностями и ухаживать за собой, как физиологически, так и психологически.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru