![Диетолог назвал доступный способ сделать рацион здоровым и менее калорийным](http://icdn.lenta.ru/images/2023/02/21/15/20230221153503854/pic_4c72d172e3361c43e167ca0809963f83.jpg)
2023-2-22 11:55 |
Диетолог Дуэйн Меллор посоветовал вместо пяти порций овощей и фруктов в день попробовать соотношение три к двум. Такое изменение сделает рацион более разнообразным, здоровым и менее калорийным. Также увеличение количества овощей по сравнению с фруктами позволит употреблять меньше сахара.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру