![Диетолог назвала наиболее эффективные способы похудеть и стать здоровее](http://icdn.lenta.ru/images/2024/01/26/11/20240126114421723/pic_5f00b3ce58170db09bf4cce3056203ea.jpg)
2024-1-30 10:32 |
Врач-диетолог Лиза Янг назвала привычку высыпаться эффективным методом снизить индекс массы тела (ИМТ). По ее мнению, качественный сон улучшает не только самочувствие, но и обмен веществ, заявила диетолог, а хронический недосып заставляет людей больше есть и меньше двигаться.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру