10 фактов о биологических ритмах: все, что вы хотели знать про жаворонков, но боялись спросить

10 фактов о биологических ритмах: все, что вы хотели знать про жаворонков, но боялись спросить
фото показано с vesti.ru

2016-11-23 15:42

Вы с трудом встаете по утрам и с таким же трудом засыпаете? Биоритмы (или циркадные ритмы) - вещь, которая управляет нашими циклами сна и бодрствования, и имеет огромное значение, когда речь идет о здоровье и отличном самочувствии.

Итак, все, что вы хотели знать про жаворонков, но боялись спросить. .

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

фактов биологических ритмах хотели знать жаворонков боялись спросить