Диетолог: быстро похудеть к Новому году можно, употребляя майонез
Придерживаясь кетогенной диеты около трех недель, возможно сбросить 5–10 кг. aif.ru »
диетолог похудеть - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Придерживаясь кетогенной диеты около трех недель, возможно сбросить 5–10 кг. aif.ru »
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, на какой диете можно быстро сбросить лишний вес к Новому году. По словам специалиста, за короткий срок лишние килограммы можно убрать с помощью кетогенной диеты. Лента.Ру »
Диетолог Линн Уорд из Австралии назвала десять причин, по которым людям не удается похудеть. Эксперт уверена, что самым важным фактором похудения является постоянство. Уорд также считает, что многие желающие сбросить вес люди обманывают себя, съедая больше еды или двигаясь меньше, чем им кажется. Лента.Ру »
Австралийский диетолог Лиэнн Уорд раскрыла «секретную формулу» стабильного похудения без отказа от сладостей. Для этого надо отказаться от быстрых и экстремальных диет, есть больше белка, цельнозерновых, овощей и фруктов. Лента.Ру »
С возрастом мышечная ткань начинает заменяться жировой, а все процессы в организме замедляются. Из-за этого после достижения 60 лет у людей может возникнуть проблема с похудением. Врач-диетолог Ольга Соломатина рассказала "Москве 24" о рекомендациях, с помощью которых можно запустить процесс сброса веса. lifenews.ru »
Рацион современного человека не выглядит здоровым — в нем мало питательных веществ, зато слишком много калорий за счет добавленного сахара и жиров. Поменялся не только качественный состав пищи, но и сами порции стали значительно больше. izvestia.ru »
Желающим похудеть необходимо подходить к тренировкам с умом, а не пытаться заниматься как можно больше, считает американский диетолог Жаки Берк. Берк рассказала, что у ее клиентов есть определенный график тренировок и других видов физической активности. Лента.Ру »
Придерживаясь этих 7 основных принципов питания, сбросить лишний вес am.vesti.news »
Врач-диетолог Татьяна Залетова рассказала россиянам о растении, которое поможет избавиться от переедания и быстрее похудеть. По ее словам, основная причина лишнего веса — еда ради удовольствия. Однако получить тот же объем приятных ощущений от того же количества еды возможно, если добавить к блюдам мяту. Лента.Ру »
От сладкого можно не отказываться. aif.ru »
Врач-диетолог Елена Тихомирова назвала способ похудеть без спорта и заявила, что для снижения веса физическая активность некритична. Тихомирова объяснила, что главное правило похудения — дефицит калорий, а вовсе не спорт. Лента.Ру »
Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова. izvestia.ru »
Если человек стремится похудеть и не видит результатов, вероятно, он совершает ошибки, которые препятствуют снижению веса. Об этом 16 июня рассказала «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова. izvestia.ru »
Похудеть во сне возможно, если соблюдать режим дня и правильно питаться. Об этом "Вечерней Москве" сообщила диетолог Елена Соломатина, также поведав о факторах, влияющих на качество сна. lifenews.ru »
Российский диетолог Наталья Антонова назвала способ похудеть за месяц без вреда для здоровья. По ее словам, потеря не более одного килограмма в неделю или трех-четырех килограммов в месяц является нормой для человека. Лента.Ру »
Российский диетолог, кандидат медицинских наук Камилла Тимошенко назвала самый вредный способ похудеть после праздников. По мнению эксперта, после отдыха не следует голодать, устраивая разгрузочный день. Лента.Ру »
Она также посоветовала отказаться от слишком жирных, соленых или сладких обработанных продуктов при похудении. aif.ru »
Одним из самых действенных способов борьбы с лишним весом без изнурительных диет является ходьба. Об этом рассказала диетолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.
izvestia.ru »Американский врач-диетолог Джонатан Вальдез назвал способы похудеть при помощи напитков для людей среднего и старшего возраста. По его мнению, для эффективного сброса лишних килограммов необходимо поддерживать нужный баланс жидкости в организме, однако напитки из магазинов слишком сладкие и их следует заменить. Лента.Ру »
Диетолог из США Лиза Янг рассказала о способах похудеть и сохранить результат в долгосрочной перспективе. Она советует создать условия для достижения успеха, стараться выбирать питательные продукты и думать, какую здоровую пищу можно добавить в рацион, а не концентрироваться на отказе от вредной еды. Лента.Ру »
Многие, садясь на диету, отказываются от любимых блюд из макарон. Но это не обязательно - можно просто поменять сорт макаронных изделий, советует диетолог. uz.vesti.news »
Диетолог Preg Appetit Эшли Шоу рассказал, что кофе можно включить в рацион при борьбе с лишним весом. Однако нужно правильно употреблять этот напиток с подобными целями. «Кофе может помочь похудеть и быть полезным для вашего здоровья в целом», — передает Al Arabiya слова Эшли Шоу. abnews.ru »
МОСКВА, 7 января, ФедералПресс. За новогодние праздники можно поправиться только на 2,5 килограмма. Остальной «лишний» вес – это вода, уверена врач-диетолог Маргарита Королева. fedpress.ru »
МОСКВА,31 декабря, ФедералПресс. Сидение на жестких диетах может привести к стрессу и набору веса, а не похудению. Чтобы избавиться от лишних килограммов необходимо правильно питаться, считает старший диетолог Национальной службы здравоохранения Великобритании Тамара Уилнер. fedpress.ru »
Чтобы похудеть надо не сидеть на жестких диетах, а питаться сбалансировано. Об этом рассказала старший диетолог Национальной службы здравоохранения Великобритании Тамара Уилнер в четверг, 30 декабря. izvestia.ru »
Старший диетолог Национальной службы здравоохранения Великобритании раскрыла способ похудеть без диет. Тамара Уилнер объяснила, что подсчет калорий не работает как долгосрочное решение для снижения веса. Лента.Ру »
По словам Татьяны Дик, часто рекомендуемые ягоды годжи не помогут сбросить лишний вес. aif.ru »
МОСКВА, 22 декабря, ФедералПресс. Диетолог Алексей Ковальков заявил, что магний способствует похудению. Об этом врач рассказал на своем YouTube-канале. fedpress.ru »
В основе такого похудения контроль времени, когда человек потребляет пищу. aif.ru »
Диетолог Лиза Московиц назвала полезную привычку для завтраков во время диеты. Московиц отметила, что завтрак обязателен для желающих похудеть, поскольку он во многом определяет то, сколько человек съест в течение дня и как он будет себя чувствовать. Лента.Ру »
Как изменить свой рацион так, чтобы любимое платье было по фигуре, читайте в материале. uz.vesti.news »
МОСКВА, 9 декабря, ФедералПресс. Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал на своем YouTube-канале, как быстро и безболезненно похудеть до главного праздника года. Об этом сообщили СМИ. fedpress.ru »
Британский диетолог Майкл Мосли рассказал о пользе горького шоколада и посоветовал желающим похудеть запастись им. Он также считает, что нужно сократить время тренировок и добавить больше движения в ежедневную рутину: периодически вставать с офисного стула, прогуливаться по комнате, использовать лестницу вместо лифта. Лента.Ру »
Назвала она и те, которым приписывают подобные свойства, но у медиков это вызывает большие сомнения. lifenews.ru »
Британский врач-диетолог Майкл Мосли назвал способы, помогающие меньше есть и быстрее сбрасывать вес. Мосли рассказал, что один из главных врагов похудения — наличие вредной еды в доме. Поэтому он рекомендует не покупать сладости и высококалорийные продукты, чтобы избежать соблазна. Лента.Ру »
Американский диетолог Триста Бест рассказала, что содержащиеся в овсянке полезные свойства помогут похудеть.
izvestia.ru »По мнению специалиста, овсянка не лучший вариант утренней трапезы для тех, кто пытается избавиться от лишних килограммов. lifenews.ru »
Врач-диетолог Инна Кононенко рассказала, какие продукты помогают избавиться от чувства голода при похудении. По ее словам, желание съесть что-нибудь определяется уровнем глюкозы в крови. Чем выше содержание сахара в крови человека, тем слабее чувство голода. Лента.Ру »
Диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков рассказал о способе похудания, благодаря которому за пару дней можно сбросить три килограмма. Об этом сообщает "Российская газета". В качестве способа диетолог ... gazeta.ru »
Диетолог из Индии Ручика Батра дала пять советов для желающих эффективно сбросить вес во время диеты. Она считает, что любую диету можно сделать намного эффективнее, если придерживаться пяти простых правил, способствующих скорейшему достижению цели и оздоровлению организма. Лента.Ру »
Индийский диетолог Нэнси Дехра посоветовала желающим похудеть простой способ, позволяющий есть досыта, одновременно ограничивая размер порций. По словам эксперта, две трети тарелки должны занимать еда, богатая белком, которая надолго дает ощущение сытости, а также овощи и салат. Остаток можно отдать пище с углеводами. Лента.Ру »
Простые упражнения в горизонтальном положении и достаточное количество клетчатки — верный путь к хорошей фигуре, отметила специалист. lifenews.ru »
Диетолог объяснил, почему нельзя похудеть с помощью арбуза. Продукты питания не делятся на «диетические и недиетические», а универсального типа питания, который подходит всем, не существует, заявил в интервью «Известиям» врач-диетолог Алексей Ковальков. abnews.ru »
Строгие диеты и голодание не позволят получить нужный результат в долгосрочной перспективе. Об этом предупредила американский диетолог и терапевт Адриенна Юдим.
izvestia.ru »Американский диетолог Адриенна Юдим назвала худшие способы похудеть и поделилась рекомендациями для правильного снижения веса. Эксперт считает, что строгие диеты и голодание не способны обеспечить нужный результат в долгосрочной перспективе: все быстро сброшенные килограммы также быстро возвращаются. Лента.Ру »
МОСКВА, 6 июля, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказала СМИ, как сбросить вес без спорта и строгих диет. fedpress.ru »
МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказал, какие ошибки совершают люди, которые хотят похудеть, и почему они мешают достигнуть желаемого результата. Об этом сообщили медиа. fedpress.ru »
Секрет оказался прост utro.ru »
Завтрак человека, который стремится сбросить лишние килограммы, должен состоять из нескольких обязательных компонентов. Об этом в четверг, 27 мая, заявила врач-ординатор, диетолог ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава РФ Татьяна Стрельникова. izvestia.ru »
Также кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о влиянии температуры тела на вес. lifenews.ru »