Диетолог Сравнила - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Сертифицированный диетолог Кристал Скотт сравнила полезность коричневых и белых яиц. Специалистка пришла к выводу, что между ними нет никакой существенной разницы, кроме цвета скорлупы. По составу, питательной ценности и по степени полезности для здоровья они совершенно одинаковы. Лента.Ру »
Геркулес и овсяные хлопья действительно отличаются по составу, но об этом знают не все. Поэтому для приготовления каши красоты подойдёт либо цельный овёс, либо геркулес, рассказала Лайфу врач-диетолог медицинского центра "Проект здоровья" Наталья Круглова. lifenews.ru »
Диетолог Елена Соломатина сравнила вредность двух популярных новогодних салатов. Соломатина отметила, что вред от селедки под шубой снижается благодаря наличию рыбы, в которой содержатся жирные омега-3 кислоты. Лента.Ру »
Диетолог Александра Разаренова сравнила пользу мяса и рыбы. По ее словам, рыбу следует употреблять не менее двух-трех раз в неделю. Она отметила, что рыбный белок усваивается в два раза быстрее. Рыба является источником омега-3 жирных кислот, которые необходимы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Лента.Ру »
Диетолог заявила, что после употребления майонеза «придется отвечать перед организмом за каждую съеденную порцию». Диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова в своем канале в Telegram рассказала, как вредит организму майонез. abnews.ru »
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, что самые полезные яблоки с красной, желтой и оранжевой кожурой. Она объяснила, что яркий цвет яблока свидетельствует о содержании в нем большого количества бета-каротина, полезного для глаз и профилактики развития рака. Лента.Ру »
В зелени содержится множество незаменимых нутриентов, она полезна для людей, склонных к повышенному артериальному давлению, а также является полезным ингредиентом для тех, кто хочет похудеть. Об этом «Известиям» рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог детской «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева. izvestia.ru »
Врач-диетолог Марина Степанян рассказала, какими полезными свойствами обладают чай и кофе, а также сравнила негативные последствия от злоупотребления этими напитками. По ее словам, чай и кофе помогают защитить организм от некоторых заболеваний, но если не соблюдать меру, они могут и подорвать здоровье. Лента.Ру »
Диетолог Ольга Кораблева сравнила пользу арбуза и дыни. Дыня оказалась калорийнее арбуза, зато в ней оказалось больше клетчатки и витамина C. Однако в арбузе есть антиоксидант ликопин, который снижает риск развития болезней сердца и атеросклероза. Лента.Ру »
Польза от смузи превосходит пользу от соков, поскольку во время приготовления второго из фруктов и овощей пропадает витамин C и клетчатка. Об этом рассказала российский диетолог Инна Шустер. Смузи, по ее словам, полезнее, поскольку в них содержатся витамины и минералы не только из мякоти плодов. Лента.Ру »
Елена Чигия, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, сравнила пользу от мяса и рыбы. По словам специалиста, оба продукта нужны организму, но у каждого из них есть свои особенности. Чигия сказала, что в идеале стоит чередовать мясо с рыбой. Лента.Ру »
