Результатов: 2

Как осознанное отношение к еде помогает худеть и поддерживать здоровый вес / И при чем здесь медитация :: Здоровье

Консультант по питанию Джеб Стюарт Джонстон, автор блога Food On The Mind и статей для Muscle&Fitness, PTDC, Men’s Fitness, Business Insider и прочих, рассказывает, как осознанное отношение к пище помогает не только сбрасывать лишнее, но и поддерживать здоровый вес. chaskor.ru »

2020-8-14 08:00

Книги помогают справиться с переживаниями

Насколько осознанно вы живете? Вам есть о чем задуматься, если вы забываете имя человека, с которым недавно познакомились. Или выбрасываете в мусорку чайную ложку вместо огрызка яблока. Или постоянно мучаетесь мыслью, что не закрыли дверь, не выключили газ и не покормили кошек. »

2017-10-16 17:35